san
san
هلا حبيبتي مريم الحب

يالله شدي الهمه وانا ووسن راح نبتدي ريجيم 500 كالوي انشالله

وسوونتي

فكرك يعني اخبص؟؟؟
عنجد حااسه حاالي محتااره بتعرفي لاني اليوم لعبت رياضه لمدة 40 دقيقه
وبكره الجمعه معناها راح اخبص السبت

بتعرفي لا خلص خليني اصبر اليوم وبكره بالسب والأحد اللي هوه عنا اجازات فيهم بخبص احسن هييك

طمنيني عنك
san
san
ووسوونتي
الحقيني

خبصت اهيء اهيء اهيء
انت قلتيلي انه نبدا يوم الأثنيين واختك بالله ما صدقت انه حدا يقلها هالأشي
اكلت مليوون اشي بالعشا
كوز ذره وساندويش جبنه وموووزتييييييييييييييين يا وسن تخيلي عمرك شفتي حدا بيااكل مووزتين غير المفجوووع


بلاطووول سيره يا وسن
بدي أخبرك هالخبريه الحقيقيه انا بتمر فيني حالاات ما بعرف ازا موجووده عند الكل والا بس انا
لما اشعر انني اليوم الفلاني خبصت بس مجرد شعوور يعني بس في الحقيقه ما بكون خبصت
تعاالي شوفيني بالليل ما بحلاالي التخبييص غير بالليل نتيييجة ايش نتيجة شعووري انني خبصت بالنهاار

فمثل ما تحكي انه هالحااله سببها عدم ارضااء الذاات والشعور بتنأنيب الضمير الدااائم يعني مثلا الصبح بشرب قهوتي وبعدها تفاحه بتلاقيني بعدها بساعتيني مثلا اكلتلي ساندويش لبنه مع بندوره وما بيجي اليل الا وانا بحكي ياا رب خبصت اليووووم
تخيلي (مررض هااد صح؟؟؟) ليش فكرك هييك بيصير معي
ويا ترى البناات اللي بعملوا ريجيم بتصيبهم هالحااله والا انا غير شكل ياا رب
؟؟


سلام
وسن.
وسن.
سنسونتى
اخخخخخخخخخخخخخ والله ضحكت لانى عارفه انى انا وانتى وجهنا مو وجه رجيم

تدرى اللى يمر عليك يمر عليه واعتقد بسبب شئ يسمونه هوس الرجيم يعنى حتى لو شربنا مويه بنقول خبصنا

ومشكلتنا هى انا انسوى رجيم يوم يومين وبعدها نخبص تخبيص معتبر ....وكيف نبى الوزن ينقص


خلينا نحاول فتره ناتزم فى الرجيم بدون مانقطعه ابدالمده اسبوعين وبعدين نشوف الوزن يتحرك ولا راسه والف سيف...........
انا قلت خبصى على اساس الويك اند زينا طلعتو غير يعنى بتخبصين 4 ايام
اما اكل الليل مشكله اجوع نفسى بالنهار واليل اخرب كل شئ
san
san
وسووونتي

بعرفي هلأ عم بفطر كورن فليكس و
واسكتي اليوووم طاابشتهاا نااويه اطبخ اكله نفسي فيهااااااااااااا كتير
وهيه المفتووول مع الدجاااج يم يم

موولعه معي اليوم يالله ماا حد يعييش
بس من يوم الأثنيين ببلش انشالله الريييجيم الفعلي بجد

يااااااااارب
وسن.
وسن.
سنسن
انا اليوم طينتها......افطرت ساندوش جبن
وبعدها طلعنا ورجعت المغرب ميته جوع
وادخل اعمل ملوخيه لان زوجى طلبها
ولما شفت الباذنجان واووووووووطارت عيونى
وعملت باذنجان وبطاطس مع الصلصه ولحمه ورشيت عليها بقدونس.......من اختراعى
واكلنا فيها اكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ورجعت انا وزوجى اكلنا غريبه ومعمول ....وطلب من السوبر ماركت بايسن وبطاطس

والحين افكر وش اكل
لاجيت انام باخذ حبه مسهله..........وانتى بكرامه

كلى اللى نفسك فيه ........ماتحسى الموضوع تحول تشجيع على الرجيم