بالتوفيق :26:

اسفه أغلقت الموضوع بالغلط

محبة زوجها
انا مثلك ياااربي خربت وخربت امس اكلت باونتي من القهر لاني مانزلت ولا كيلو وكل هالحرمان رحت اكلت وبالليل جاو عندي صاحباتي وتعرفين انواع الاكل خخخخخخخخخ قلت باكل باكل وياانا وياهالريجيم
بس اليوم خلاااااص بمسك نفسي شوي لانو ماباقي شئ على السفر والزواج يااااااارب تنحفني


نور
يسلموااااااا حبيبتي على الرجيمات وفعلا انا برضو اكلي اقل بكثيرر من اكل الرجيم خصوصا اني مااكل الا وجبة وحدة والباقي عبارة عن اشياء بسيطة وبالليل بدون عشاااء

يعني دمجوا الموضوعين سوااااا كويس

بنت الكويت
تسلمين ياقلبي لانك فتحتي الموضوع بصراحة كنا متحمسين سوا وفجاءة انقطعنا بس يالله اهم شئ رجع موضوعنا وجمعتنا


غلا الكون
يالله معانااااااااا نشجع بعض ويارب ننحف ونوصل للوزن اللي نبية يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

صباح الخير يا احلى صحبه
كيف حالكم حبيباتي
و اشلونكم ويا الرجيم
الحمد لله لحد الان ما خربت و ان شاء الله ما اخربت اليوم
و وزنت اليوم و صرت 76 كيلو
من الاول كان 81
و ب11 يوم نزلت 5 كيلو
و باقيلي 10 ايام و اريد انزل 6 كيلو و لو:arb: يقول يكفي
بس لاني الحمدلله على كل حال قصيره اريد انزل وزني ل اول مره 70
و بعد ما ارجع من السفر ابدا برجيم ان شاء الله
و الوزن الي اتمناه 65 ان شاء الله
اتمنى لكم الموفقيه محبه و ايما و ايمي و حبي دلع و غلا الكون
و اشكر بنت الكويت لفتح الموضوع :26: :26:
احبكم في الله

سلااااااااااااااااام عليكم بنات

انا زي لعاده اصحى الظهر كسووووووووووووووله ههههههههه

الحيت جالسه اتقهوا الخلطه شاي اخضر و نعناع و زنجبيل و كمون

واذا جعت كورن فليكس

بنات قست وزني اليوم الصبح

لقيته

67و 200 جرام

يعني خسرت 400 جرام لولولوولووللوش

انشاء الله بكرا اشوف 66

بنات انا مسافره يوم الخميس ل اهلي و مطوله المره ذي


لانه جاييين بنات خالتي و خالتي و طلعااااااات

واوعدكم اني احاول امسك نفسي

عموما اغراض الريجيم راح اخذها معاي وانشاء الله ربي يسهل

نور ايمي ايما و غلا الكون و حبي دلع و شوقي ولع

اتمنى لكم كل التوفيق من كل قلبي

انشاء الله كل وحده فينا تنزل وزنها للي تبيه

احبكم ايضا في الله

اختكم
ام ريان