NUR
•
:26:
اهلين بنات
انا امس ما قدرت ادخل
كنت صايمه
و افطرت تمرتين و مويه
وبعدين صحن كورن فليكس مع حليب قليل الدسم
و بالليل رحت لعرس بس الحمد الله ما كثرت و عليها
و اليوم صحيت ة شربت على الريق خلطه الشاي الاخضر
بعدين
صحن مورن فليكس
وطلعنا و رجعنا 9 الليل
اكلت خضره و صحن كورن فليكس
و بالليل اذا جعت اخذت لي صحن ثاني كورن فليكس
والله يسهل الحمد الله مسكت نفسي على الرغم من الاغراءات
فشارات و كاكاوات و معجنات صح على طاري المعجنات اخذت لي للأمانه قطعه صغيره خخخخخخخخخخخ
احبكم في الله
اختكم
انا امس ما قدرت ادخل
كنت صايمه
و افطرت تمرتين و مويه
وبعدين صحن كورن فليكس مع حليب قليل الدسم
و بالليل رحت لعرس بس الحمد الله ما كثرت و عليها
و اليوم صحيت ة شربت على الريق خلطه الشاي الاخضر
بعدين
صحن مورن فليكس
وطلعنا و رجعنا 9 الليل
اكلت خضره و صحن كورن فليكس
و بالليل اذا جعت اخذت لي صحن ثاني كورن فليكس
والله يسهل الحمد الله مسكت نفسي على الرغم من الاغراءات
فشارات و كاكاوات و معجنات صح على طاري المعجنات اخذت لي للأمانه قطعه صغيره خخخخخخخخخخخ
احبكم في الله
اختكم
NUR
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشلونكم يا احلى صحبه
حبيباتي باقي لي 6 ايام و ان شاء الله اسافر لمانهايم
و كنت اتمنى اخلص من 6 كيلو بس
صعب و ان شاء الله لما ارجع ابدا برجيم
و الان مستمره على نط الحبل كل يوم 100 مره و مشي تقريبا نصف ساعه و رياضة البطن و شاي اخضر و زنجبيل ونعناع وكمون
اتمنى لكم الموفقيه
اختكم نور من الغربه
اشلونكم يا احلى صحبه
حبيباتي باقي لي 6 ايام و ان شاء الله اسافر لمانهايم
و كنت اتمنى اخلص من 6 كيلو بس
صعب و ان شاء الله لما ارجع ابدا برجيم
و الان مستمره على نط الحبل كل يوم 100 مره و مشي تقريبا نصف ساعه و رياضة البطن و شاي اخضر و زنجبيل ونعناع وكمون
اتمنى لكم الموفقيه
اختكم نور من الغربه
اهلين اختي نور
تروحين و ترجعين لنا بالسلامه
وتبدين من جديد انشاء الله
انا اليوم صحيت وزي امس
عجزانه اكتب خخخخخخخخخخخخخخ
احبكم في الله
اختكم
تروحين و ترجعين لنا بالسلامه
وتبدين من جديد انشاء الله
انا اليوم صحيت وزي امس
عجزانه اكتب خخخخخخخخخخخخخخ
احبكم في الله
اختكم
الصفحة الأخيرة