اشربي مويه كثير وامشي اقل شي نص ساعه يوميا اذا مو على سير امشي بحوش بيتكم بأي مكان
وتعشي يوميا اناناس وكيوي عاد هذا عن تجربه نحفت منه والحمدلله والحمدلله بعد سمنت ههههه
يلا الشكوى لله
والحمدلله على العافيه
شجعوووووووووووووني الله يخليكم
وزني 78 كيلوو وعندي زوواج بعد شهر بالضبظ
والله اني محبطه جدا جدا وسبب زياادتي خلفتي الاخيره ليا سنه من يووم ولدت ولاني قااااااادره انحف شوفولي حل دخلووني وحمسوني معاكم
اليوم الجمعه راح ابتداي ان شاء الله
وزني 78 كيلوو وعندي زوواج بعد شهر بالضبظ
والله اني محبطه جدا جدا وسبب زياادتي خلفتي الاخيره ليا سنه من يووم ولدت ولاني قااااااادره انحف شوفولي حل دخلووني وحمسوني معاكم
اليوم الجمعه راح ابتداي ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
أنا اتعشيت 1 توست مع 1 جبنة مثلثة وكوب شاي بلبن