في الفجر والناس نايمين والهدوؤ يسود الجو
ماعدا مهاوش القطاوة في الحارة قاتلهم الله

ماادري بس سمعت ان الرسول صلى الله عليه وسلم يمشي بالليل فاحاول امشي اكثرشي بالليل

انا امشي من 5 العصر الى 6 وامشي من 8 الى 9 >>وبكذا ساعتين باليوم

امشي عادي واركضي شوي بعدين امشي عادي لين ترتاخين بعديييييييين اركض انا امشي لين يصب عرقي

بعدين اخذ شاااااااااااااور واشرب عصير انانس او برتقال

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

والله آنآآآ ودي أجرب مشي الصبح بس مآفي فآيدة نوم و حالة صعبة

فكله أمشي في الليل ساعة خصوصا أخر الليل ~

بحاول امشي الصبح و الله المستعان

^_^