رحوووبه
رحوووبه
شكله سهل مرررررررره اذا قدرت بجربه ان شاء الله
شكله سهل مرررررررره اذا قدرت بجربه ان شاء الله
رواامس

حبيبتي معروف انه اللي تسوي رياضه ما يبان نزولها بالميزااان بسرعه وخاصه اذا كنت توك في الرياضه ... لكن صدقيني راح تحسي بالمقااااسااات فرق بعد فتره .... والصراحه اهم شي المقاسااات ... وشوي شوي يبدى ينزل الوزن .... انت بس خليك معانا وراح تنزلين ان شالله .....

وانا مثلك احين لي فتره امشي ... وما نزل وزني لكن احس بالراحه النفسيه لاني امشي وعارفه في انه بالاخير راح يبان .... يكفي انه جسمي ينشد .... ومع الرجيم راح ينزل الوزن ....
رحوووبه
رحوووبه
رواامس حبيبتي معروف انه اللي تسوي رياضه ما يبان نزولها بالميزااان بسرعه وخاصه اذا كنت توك في الرياضه ... لكن صدقيني راح تحسي بالمقااااسااات فرق بعد فتره .... والصراحه اهم شي المقاسااات ... وشوي شوي يبدى ينزل الوزن .... انت بس خليك معانا وراح تنزلين ان شالله ..... وانا مثلك احين لي فتره امشي ... وما نزل وزني لكن احس بالراحه النفسيه لاني امشي وعارفه في انه بالاخير راح يبان .... يكفي انه جسمي ينشد .... ومع الرجيم راح ينزل الوزن ....
رواامس حبيبتي معروف انه اللي تسوي رياضه ما يبان نزولها بالميزااان بسرعه وخاصه اذا كنت توك في...
دلووعة عبودي ..

شااكره مرورك ... ولا تنسين تقولين لنا النتايج ...
رروامس
رروامس
رواامس حبيبتي معروف انه اللي تسوي رياضه ما يبان نزولها بالميزااان بسرعه وخاصه اذا كنت توك في الرياضه ... لكن صدقيني راح تحسي بالمقااااسااات فرق بعد فتره .... والصراحه اهم شي المقاسااات ... وشوي شوي يبدى ينزل الوزن .... انت بس خليك معانا وراح تنزلين ان شالله ..... وانا مثلك احين لي فتره امشي ... وما نزل وزني لكن احس بالراحه النفسيه لاني امشي وعارفه في انه بالاخير راح يبان .... يكفي انه جسمي ينشد .... ومع الرجيم راح ينزل الوزن ....
رواامس حبيبتي معروف انه اللي تسوي رياضه ما يبان نزولها بالميزااان بسرعه وخاصه اذا كنت توك في...
حبيتي و الله رحووبه

للاسف انا من شوي كسرت الرجيم

لاني من بكره بسوي رجيم كيميائي لاني مستعجله حدي على النزول ولا فيني صبر وفقررت اني اسوي رجيم قاسي جدا

واتمنى من اعماق قلبي انكم تستفيدو وينزل وزنكم ويتحقق الي بالكم

تحياتي