المشششششي وووالمششششي كل يوم لمده نصف ساعه او ساعه وارررقصي ررقص بدون موسقي ووخففي اكل واشربي مويه كثيرررررر

الله ينحفك من دون شر

اختي لاتزعلي مني بس فعلا منظر السمنة مو حلو ابد. سوي رجيم النقاط مافي حرمان وتنزلي بسرعه

ياقلبي عليييك والله ماانصحك تروحي دكتور اول خطوة خطيتها 
ناجحه احساسك بالسمنه ومنظر الوحده وهي سمينه خاصه اذ 
زوجك جسمه مرتب ..ان شاء الله هالشي يقوي ارادتك وعزيمتك 
بما انك تقولي زوجك يحطمك سوي رجيم بدون مايحس 
كلي من اكل البيت اللي تسوينه بس خففي
انا مسويته اكل من اكل البيت بس كل وجبه 7 لقمات 
حتى زوجي مانتبه لرجيمي عشان مايحطمني كثري شرب ماي 
وعصيرات سويها فالبيت بدون سكر وسناك خليه فاكهه .. او قطعه حلى صغيره ..
اشتركي بقروب يشجعك 

كم وزنك.....