شيكي يا قمر عالغده الدرقيه...لانك تقولي سمنتي فجاه..وان شاء الله مافيك الا العافيه
وباذن الله مع بنات حواء راح تتوصلي للمطلوب.. ادخلي قسم رشاقه ولياقه واشترك مع اي جروب ترتاحيله صراحه رووووووعه وحماس وتأااااااااااااااااديب هههههههههههههه
سبحان الله الرجال مايعججبهم شي عاد ياليتنا مثلهم نتشرط
انا عكسك ياختي زوجي يبغاني اسمن ودايم يقول لي اذا ماسمنتي ابتزوج عليك
مع ان وزني مناسب لطولي صح ان شوي نحيفه بس ماقدر اسمن لاني قصيره واساسا جسمي مايتفاعل ويسمن مع الخلطات ماغير الكريشه اللي متحمسه
والحمدلله على نعمه العاافيه هذا اهم شي
انا عكسك ياختي زوجي يبغاني اسمن ودايم يقول لي اذا ماسمنتي ابتزوج عليك
مع ان وزني مناسب لطولي صح ان شوي نحيفه بس ماقدر اسمن لاني قصيره واساسا جسمي مايتفاعل ويسمن مع الخلطات ماغير الكريشه اللي متحمسه
والحمدلله على نعمه العاافيه هذا اهم شي
يا قلبي بإذن الله بتنحفي ويصير جسمك حلو
كلمي زوجك وهو رايق وقوليله عن عزيمتك وارادتك بأنه تريدي تنحفي وتريديه يوقف معك .
شوفي نظام يناسبك .
انا اتبعت نظام نوع الجسم مع د.أحلام مع المشي 5 ميل يوجد في اليوتيوب وكان نوع جسمي درقي يعني ساعة رملية.
وماشاء الله جسمي صار مرتب وحلو والله طار عقلي لمن نحفت واهلي انبهرو فيه واقاربي قالو صرت احلى وتهبلين :21:
لكن السبب مني اهملت نفسي والحين انا رجعت له حتى اصل لهدفي واصير رشيقه وحلوه وانتبه لنفسي مرة تانيه.
المهم انا عندي عزيمة واصرار ومتحمسة انه اصل لوزن 44 يارب اوصل وانط فرح هههههههههههههه
والله يوفق جميع البنات ويصرون رشيقات:32:
كلمي زوجك وهو رايق وقوليله عن عزيمتك وارادتك بأنه تريدي تنحفي وتريديه يوقف معك .
شوفي نظام يناسبك .
انا اتبعت نظام نوع الجسم مع د.أحلام مع المشي 5 ميل يوجد في اليوتيوب وكان نوع جسمي درقي يعني ساعة رملية.
وماشاء الله جسمي صار مرتب وحلو والله طار عقلي لمن نحفت واهلي انبهرو فيه واقاربي قالو صرت احلى وتهبلين :21:
لكن السبب مني اهملت نفسي والحين انا رجعت له حتى اصل لهدفي واصير رشيقه وحلوه وانتبه لنفسي مرة تانيه.
المهم انا عندي عزيمة واصرار ومتحمسة انه اصل لوزن 44 يارب اوصل وانط فرح هههههههههههههه
والله يوفق جميع البنات ويصرون رشيقات:32:
الصفحة الأخيرة
ولاترمين اللوم على احد بسمنك الا على نفسك
تقولين زوجك يخرب ريجيمك
ويحطمك
مثل ماهو الحين يحطمك بكره يتغزل فيك اذ نحفتي
صحيح ان التحطيم اثره سلبي جدا عالنفس وانا مجربته
بس بصراحه احنا اللي سمحنا للناس تحطمنا
وغير كذا زوجك مايفتح فمك ويأكلك بالغصب عشان تقولين يخرب ريجيمي
اذ جاب لك شي دسم لاتاكليه
واتحركي وسوي لك تمارين وضبطي اكلك
وتلاقي نفسك نحفتي باذن الله
معليش اذ كلامي زعلك بس حسيتك محتاجه احد يواجهك مع نفسك