مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه •
هلا اختى ما قصرتى فى ميزان حسناتج بس عندى سؤال بالنسبة لشوربة العدس او الخضار الموجودة فى الرجيم السابق عادى استخدم شوربة ماجى فى الاكياس وشكرا
هلا اختى ما قصرتى فى ميزان حسناتج بس عندى سؤال بالنسبة لشوربة العدس او الخضار الموجودة فى...
شوربة ماجي كلها دهون

امممممم اعتقد لو حطيتيها في الثلاجه وطلعتي الدهون منها عادي

بس المفروض ان بس تكون خضار او عدس بدون اي شي ماي وخضار وشوية بهارات
الامل مني وفيني
حبيبتي دلوعه انا في بين الصفا وجميرا 1

بالاصح بينا وبين الحديقه 5 دقايق

واذا تبين تجربين اكثر مدرسة الرايه اقرب لنا


...

قريت لج رد عن الرياضه شو رايج تشاركين في الجيم وياي
وهو بعد في ها المنطقه تقريبا ... وشي اوربك المسا.الساعه 7 ونص . وفاتحين لين الساعه 9 المسا انا ان شالله باجر ببتدي وياهم ..شو رايج تبتدين وياي بعد ... لاتتهايزين لان ان تميتي اتسوين في البيت بتتهايزين
حبيبة البحر
حبيبة البحر •
هلا اممممممممم تبين نصيحتي ابدي في الريجيم من غير ماتورحي له لانه بيعطيج نفس الريجيم وبيسألج اذا تبين الحبوب او لاء .. انا يوم رحت له اول مره عطاني الحبوب بس نفس الشي يعني النزول بيكون عادي بدون حبوب او بالحبوب والادويه... ولاعشاب لا ماعطاني بس قالي لو حسيتي بأمساك او شي * عزج الله * قالي اشرب شاي اخضر او ملينات طبيعيه امممممم الشي الوحيد اللي بتستفيديه ان بيعطيج 4 حبات شوكلت فري لمدة اسبوع كل يوم نص حبه ومب شرط قالي ممكن اخذ من شوكلاتة الريجيم بس كل يوم مربع صغير و الحبوب لمدة شهر بس وعقب لو تبينها او لاء ... بس نصيحه بدون حبوب احسن لاني سمعت انها تسبب السكر اممممممممممم ووشو بعد وبس هذا كل شي مافي شي ثاني لو تبين اي شي انا حااااضره هيه والدفع بيكون 750 درهم 150 في العياده والباقي 650 للادويه في الصيدليه
هلا اممممممممم تبين نصيحتي ابدي في الريجيم من غير ماتورحي له لانه بيعطيج نفس الريجيم...
هلا أختي مشكلتي_دلوعه

شدي حيلج .. ومن تخلصين الأسبوع الثالث
بشرينا .. وإن شاء الله ينزل وزنج ..

موفقه حبيبتي ..
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه •
هلا أختي مشكلتي_دلوعه شدي حيلج .. ومن تخلصين الأسبوع الثالث بشرينا .. وإن شاء الله ينزل وزنج .. موفقه حبيبتي ..
هلا أختي مشكلتي_دلوعه شدي حيلج .. ومن تخلصين الأسبوع الثالث بشرينا .. وإن شاء الله ينزل وزنج...
حبيبة البحر

شكرا على مرووورج عيوني

امووووووووووووله

المشكله اني بعيده عنكم بوايد انا فديره هني صووب الطواااار واحيان في الرقه .. متنقله

يعني صعب اروووح لين الجميرا

بس بشووف لو حصلت نادري هني قريب يمكن اشترك فيه احسن

لين ماخذ لجهاز مشي في البيت


موووفقاات
قيوانية حتى النخاع

دلووووعة حبيبتي مبرررررروك ( الـ 2 ) كيلووووو