alamoora
•
انا الحين مواصله على ريجيمه ... بس اخربط شوي وما اخذ الحبوب لانها تسببلي عصبيه على الفاضي واحس با اليووووووع احس ما منها فايده لكن ريجيمه وااااايد ناسب جسمي .. والحمدلله لحد الان ناقصه عشر كيلوات وانشاء الله انقص عشره زياده .. بس على فكره اخذ حبوب الريديكتيل علشان فعلا ساعدتني على تحمل الجوع وعطتني النشاط علشان امارس الرياضه ..
alamoora :
انا الحين مواصله على ريجيمه ... بس اخربط شوي وما اخذ الحبوب لانها تسببلي عصبيه على الفاضي واحس با اليووووووع احس ما منها فايده لكن ريجيمه وااااايد ناسب جسمي .. والحمدلله لحد الان ناقصه عشر كيلوات وانشاء الله انقص عشره زياده .. بس على فكره اخذ حبوب الريديكتيل علشان فعلا ساعدتني على تحمل الجوع وعطتني النشاط علشان امارس الرياضه ..انا الحين مواصله على ريجيمه ... بس اخربط شوي وما اخذ الحبوب لانها تسببلي عصبيه على الفاضي واحس با...
انا آخذ الحبوب بعد مسببه لي عصبية وبعد مستمره عليها عندي موعد الاسبوع الياي يوم السبت وبقوله ان ما ابغي الحبوب بآخذ بدالها الكريم
كم نقصت يوم سرت عنده الاسبوع الاول؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كم نقصت يوم سرت عنده الاسبوع الاول؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا آخذ الحبوب بعد مسببه لي عصبية وبعد مستمره عليها عندي موعد الاسبوع الياي يوم السبت وبقوله ان ما ابغي الحبوب بآخذ بدالها الكريم كم نقصت يوم سرت عنده الاسبوع الاول؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟انا آخذ الحبوب بعد مسببه لي عصبية وبعد مستمره عليها عندي موعد الاسبوع الياي يوم السبت وبقوله ان...
مرحبا بنوتات
غريبه انه الحبوب مب مناسبتنكم
ما شاء الله علي وايد مناسبتني ونزلتني الاسبوع الاول 2 ونص والثاني كيلو و 100 جرام بس
الدكتور عطاني استراحة الاسبوع الثالث وانا بصراحه مستريحه عالاخر في الاكل:42:
بس ما زاد وزني الحمد لله وانا في اليوم الخامس من اسبوع الاستراحه..
احس بيردني على الريجيم الاولي الله يستر بس
غريبه انه الحبوب مب مناسبتنكم
ما شاء الله علي وايد مناسبتني ونزلتني الاسبوع الاول 2 ونص والثاني كيلو و 100 جرام بس
الدكتور عطاني استراحة الاسبوع الثالث وانا بصراحه مستريحه عالاخر في الاكل:42:
بس ما زاد وزني الحمد لله وانا في اليوم الخامس من اسبوع الاستراحه..
احس بيردني على الريجيم الاولي الله يستر بس
صباح الخير با حلوين
ما حدا خبرنا شو صار معه بريجيم الفواكه!!!!!!!!!!!!!!!!
أنا أحوالي OK ما عم حس بالجوع و أهم شي خلصت من البيض و المرتديلا
طلعت اليوم الصبح على الميزان و شفت إنو وزني نزل كيلو في 3 أيام
إدعولي ينزل كيلو تاني قبل آخر الأسبوع لإني مو حابة أتفشل قدام الدكتور كمان مرة
إختي أم سيف ، الحبوب تساعد على إنقاص السوائل و الدهون ، بس هيه مش أساسية بدليل إنو الدكتور بيخيرك بين إنك تاخديها أو لا ، بس الحمدلله إنها كانت مفيدة إلك و مبروك على نزول الوزن
امبارح الرياضة كانت بتجنن ، لعبت 30 دقيقة تمارين Step Aerobic و 15 دقيقة تمارين لتنحيف الأرداف و الأوراك
بس في عندي سؤال إذا حدا فيكن بيقدر يفيدني
الدكتور ما خلاني استعمل الكريم و قال إنو مافي داعي بس أنا حابة إخلص من الدهون المركزة في الأوراك و الأرداف ، و بدي أسأل إذا حاد فيكن استعمل كريم Loreal Slim Perfect و هل فادها أو لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و شكرا مقدما
ما حدا خبرنا شو صار معه بريجيم الفواكه!!!!!!!!!!!!!!!!
أنا أحوالي OK ما عم حس بالجوع و أهم شي خلصت من البيض و المرتديلا
طلعت اليوم الصبح على الميزان و شفت إنو وزني نزل كيلو في 3 أيام
إدعولي ينزل كيلو تاني قبل آخر الأسبوع لإني مو حابة أتفشل قدام الدكتور كمان مرة
إختي أم سيف ، الحبوب تساعد على إنقاص السوائل و الدهون ، بس هيه مش أساسية بدليل إنو الدكتور بيخيرك بين إنك تاخديها أو لا ، بس الحمدلله إنها كانت مفيدة إلك و مبروك على نزول الوزن
امبارح الرياضة كانت بتجنن ، لعبت 30 دقيقة تمارين Step Aerobic و 15 دقيقة تمارين لتنحيف الأرداف و الأوراك
بس في عندي سؤال إذا حدا فيكن بيقدر يفيدني
الدكتور ما خلاني استعمل الكريم و قال إنو مافي داعي بس أنا حابة إخلص من الدهون المركزة في الأوراك و الأرداف ، و بدي أسأل إذا حاد فيكن استعمل كريم Loreal Slim Perfect و هل فادها أو لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و شكرا مقدما
مرحبا بنوتات غريبه انه الحبوب مب مناسبتنكم ما شاء الله علي وايد مناسبتني ونزلتني الاسبوع الاول 2 ونص والثاني كيلو و 100 جرام بس الدكتور عطاني استراحة الاسبوع الثالث وانا بصراحه مستريحه عالاخر في الاكل:42: بس ما زاد وزني الحمد لله وانا في اليوم الخامس من اسبوع الاستراحه.. احس بيردني على الريجيم الاولي الله يستر بسمرحبا بنوتات غريبه انه الحبوب مب مناسبتنكم ما شاء الله علي وايد مناسبتني ونزلتني الاسبوع...
انا آخذ الحبوب ونقصت 3 كيلو بالاسبوع والاسبوع الثاني احس اني ما نقصت شي يمكن عشان فيني الدوره
الصفحة الأخيرة