صراحه شجعتوني اعيده .. ابي اعيده ولا راح اناظر الميزان الين ماانتهي من الرجيم


سؤالي لك يا منتهى الجمال .. مثل سؤال سويره :26:

مشكورين على الردود وبصراحه انا سمعت كلام الاخوات وجالسه اسوي رجيم بنت الكويت
حسيت انه مفيد وغير متعب

ومشكورين كل ابوكم

اختكم
انت الحياه

أنا عملت الريجيم بس تسع أيام وبعدين تركته وسويت ريجيم بس أشرب موية ثلاث أيام

نحفت ياحليلي بس بصراحه شعري صار يتساقط ووجهي سمر من الصحه الزايده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي أندومي, انا من زمان متابعة وياج, وهسة صرت مخلصة 3 زبادي + 3 خضار+2فواكه....:o + يوم واحد ركض على جهاز المشي ورياضة لمدة ساعةونص (تعبت فيها كلش لاني كنت توني مخلصة الزبادي):09: .
بس لليوم ما نزلت عن ال 85 غرام واحد .
انا ولدت قبل شهرين بالضبط واريد انزل الى 65 على الاقل يعني.أحس اني نحفانة .... وملابسي "تقريبا":07: صرت البسها.....بس ولا غرام نزلت ..عندي ضعف بالدم وصداع قاتل وما اكدر اشرب الشمر(ما طيب ابد). :eek: !!

شـــــسوي, زوجي كارهني جدا لاني تعديت الـــ 1000 أقصد الــ 100 بآخر شهر حمل :(

ترة زوجي الي راد يعرف بعد هالتعب ... شكد نزلت ...وراد يشوف بنفسه الوزن:29:

أأأرجوجججججج أ؟ختي شطوط .. ساعديني ..تراني اشتغل وقتين وعندي صار بنتين +شغل البيت وكلي كآبة ومقهورة حيل على حالي ..

آسفة على الاطالة بس انا غريبة وبغربة وما عندي من يواسيني:24:
تحياتي الج ولكل من اسس هذا المنتدى الرائع.
وفي امان الله

وينج يا اندومي .. ردي علينااااااا

:26: :26: