ها بنات ؟؟

كل وحدة ماشية عالريجيم تبعها .. ولا زوغنا شوي :42:

بانتظاركم ..

السائلة

انا اليوم بديت بريجيم اندومي بالشطه .. و الله يسهل يا رب:26:

الله يسهل عليكي يارب .. وعلى كل البنات

لكن لو حسيتي انه بتجيكي دوخة او تعبتي .. سوي شوربة ماجي . "مغذية ومفيدة "

السائلة

مشكوره يا عمري بس انا امس ما قدرت اكمل الريجيم و اليوم غيرت

و بالنسبة لشوربة ماجي فهي عدوة الرشاقه ... اقري عدد السعرات اللي فيها مكتوب على المغلف .. راح تحطين ايدك على راسك :26:

انا بعد وياكم .. كنت أسوي رجيم كيميائي و المفروض باجر أخلص الأسبوع الثالث بس وزني وقف وقلت بوقف وباخذ راحة 4 أيام و ببدى برجيم ثاني يوم السبت ..