انا زنودي أنشدت عن قبل لي ثلاث أسابيع اعمل رياضة بأثقال الوزن الواحد اثنين كيلو عشر دقائق بعدها ع جهاز الاوربتراك الحمد الله أحس في تغير واضح
انا زنودي أنشدت عن قبل لي ثلاث أسابيع اعمل رياضة بأثقال الوزن الواحد اثنين كيلو عشر دقائق بعدها ع...
لاني انا حيل حيل يدي نازله وترجاذا مديت يدي تنزل تحت وحتئ العظم يبين
تكفين ررررردي