**مميزة **
**مميزة **
الله يقووووينا يارب
حياتي بودي
حياتي بودي
طيب بنات شنو البرنامج حيكون
وها بديتو ولا بعد انا عن نفسي فيني كسل موطبيعي بس قاعده واربي بذا الشحم خخخخ
وكل يوم اقول لابكره ابدء الله يعينا ونصير ملكات الرشاقه بس اليوم انا قررت اني اشد حيلي وببدء برجيم وارياضه وان شاء الله احط لميس ونور بربعه من رشاقتي >>خخخخ تعقدت منهم
سهـــــام
سهـــــام
الله يقوينا طيب مين عندها ريجيم لرمضان
حياتي بودي
حياتي بودي
انا امس بديت على الخفيف مشيت ربع ساعه وسويت رياضة البطن عشر مرات واهم شي اني الحمدلله ماتعشيت
sookarh
sookarh
نور الدنيا ..... انا كدا كنت اقول.... بس مو احسن مننا اللي نحفو ولا اللي اجسامم حلوه....

المشكله اننا نفسنا ناكل بعد ساعه من اكلنا ماشاء الله يعني كان اللي اكلناه مو شي فكري انك اكلتي الحمدلله ايش حيسير...................


لؤلؤه الريجيم ....................... عن جد والله لمن بشوف دعاية كورن فليكس سبيشل للريجيم واشوف الزوج مبهور بجسم مرتو بعد مانحفت اقول عقبالي ههههههههههههههه


حياتي بودي ...كولي دايمن تفاح يقولو يتخن الوجه ويعملك خدود حلوووووووه


شوكلاته وبحر الهموم الله يقويكم...


سهام وجياتي بودي وبحر الهموم انا بدات بريجيم الشوربه الحارقه ينقص 7 في 7 ايام


والحمدلله حستمر عليه اسبوع لاحظت اني خفيفه ولله الحمد من اول يوم


احنا حنبدا ريجيمات قاسيه لمدة اسبوعين وبعدين نعتدل بالاكل


يلله مين معايااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا