بنات رجيم مجرب كل يوم كيلو

بسبوسه هانم :

طيب ماشاء الله كثير الاكل لازم كله اكله على كذا الى الساعه 12بالليل اكل

طيب ماشاء الله كثير الاكل لازم كله اكله على كذا الى الساعه 12بالليل اكل

ان سكتنا قهر :

مرحبا بنات اخباركم مع هاالرجيمات اللي تجيب الهم انا حابه اقولكم على رجيم حلو وبنفس الوقت صعب بس الحلو فيه انه ينزل بااليوم كيلو لاتستغربون والله العظيم انه كل يوم كيلو بس مع المشي بس المشكله اللي فيه انه لو نزلتي كيلو واكلتي بااليوم الثاني رجعلك الكيلو لانه كيميائي بتقولون اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه مو شرط مايرجع الوزن الا الاكل انا من كم سنه سويت رجيم وماانقص ياالشهر الا ثمانيه كيلو على اساس انه مو كيميائي والله العظيم انه مع الاكل بااسبوعين رجعت العشرين كيلو اللي انا نزلتهم لانه بس اكل ليل ونهار عاد قلت بنزلكم الرجيم واللي ودها تجربه تجربه وان شاالله ربي ينحفنا من غير شر وهذا الرجيم بنات تري مافي فطور وغداء وعشاء تاكلين شي واحد من الي بكتبه لكم كل ساعتين اليوم الاول :بيضه مسلوقه وشريحه توست _موزه _كوب روب _علبه تونا مصفاه من الزيت _شريحه توست _تفاحه _بطاطس مسلوقه +سلطه خضراء بدون اضافة الزيت اليوم الثاني :3 ملاعق كورن فليكس +نص كوب حليب _تفاحه _ كوب روب _4 شرائح رومي مدخن او ربع دجاجه +طبق سلطه _طبق خضار مسلوق _شريحه توست +تونا اليوم الثالث : شريحه توست مع ملعقه صغيره مربي للرجيم او لبنه _ تفاحه اوبرتقاله _4 ملاعق جبن قريش _شريحه توست _ طبق خضار مسلوق او سلطه _كوب روب اليوم الرابع :شريحه توست مع مربي _حبه فاكهه برتقال او تفاح او كمثري _ شوربه خضار بدون اضافه البطاطس او القرع _شريحه توست _طبق خضار مسلوق _عصير برتقال اليوم الخامس :شريحه توست مع مربي _ تفاحه _4 ملاعق جبن قريش _طبق شوربه خضار _شريحه توست _تونا ملاحظه :يجب شرب 8 اكواب او اكثر ماء يوميا ممكن تبدلون شريحه التوست بشابوره ايه نسيت اقولكم انا كنت 117والان 100بثلاث اسابيع نزلو ان شاالله مايرجعون واي سؤال انا حاظره واللي يجيب معها نتيجه تدعيلي ربي يسخرلي زوجي وانحف من غير شر وبنات المسلمين يارب نسخته ولصقته هنا لاني يوم فتحته لقيت طلاسم الظاهر نوع الخط فيه مشكله ما ادري ليش اكثر المواضيع لازم انسخه في الورد علشان اقدر اقراها

مرحبا بنات اخباركم مع هاالرجيمات اللي تجيب الهم انا حابه اقولكم على رجيم حلو وبنفس الوقت...

اخت الحنونه :

مادري ليش مافهمت ممكن توضحين اكثر ووش كنتي انتي تسوين بالضبط ومشكوووووره على طرح تجربتك

مادري ليش مافهمت ممكن توضحين اكثر ووش كنتي انتي تسوين بالضبط ومشكوووووره على طرح تجربتك