عمرة الأنصارية
السلام عليكم



هلا بالغاليه جروح الالم



والله يا عزيزتي انا احس بالجوع الفظيع اللي ما ينطاق لما اجرب اي رجيم

وخاصه القاسي


لكن فالتخفيف ماحس بالجوع الفظيع

وهالشي اللي يخليني دايما احتار بين الرجيم والتخفيف
نغــــــم
نغــــــم
السلام عليكم هلا بالغاليه جروح الالم والله يا عزيزتي انا احس بالجوع الفظيع اللي ما ينطاق لما اجرب اي رجيم وخاصه القاسي لكن فالتخفيف ماحس بالجوع الفظيع وهالشي اللي يخليني دايما احتار بين الرجيم والتخفيف
السلام عليكم هلا بالغاليه جروح الالم والله يا عزيزتي انا احس بالجوع الفظيع اللي ما...
هلا حبيبــــــــــــــاتي ( هنوده ) و ( جروح) وش اخباااااااااااااركم يالغاليات

خلااااااااااااااااااااص توووووووبه والله لاعاقب نفسي اليووووووووم ولا آكل شيىء :icon33:

وماشاء الله علييييييييك يا (هنااااادي ) إنجاااااااااااااااااز بمعنى الكلمه ألف الف الف

مبرووووووووووووووووووووووك وعقبالنا انا و (جروح ) إن شاء الله كيف حبيبتي الريجيم الي

سويتيه ريجيم استاذه ؟؟؟
جروح الالم
جروح الالم
هلا حبيبــــــــــــــاتي ( هنوده ) و ( جروح) وش اخباااااااااااااركم يالغاليات خلااااااااااااااااااااص توووووووبه والله لاعاقب نفسي اليووووووووم ولا آكل شيىء :icon33: وماشاء الله علييييييييك يا (هنااااادي ) إنجاااااااااااااااااز بمعنى الكلمه ألف الف الف مبرووووووووووووووووووووووك وعقبالنا انا و (جروح ) إن شاء الله كيف حبيبتي الريجيم الي سويتيه ريجيم استاذه ؟؟؟
هلا حبيبــــــــــــــاتي ( هنوده ) و ( جروح) وش اخباااااااااااااركم يالغاليات...
هنادي
والنعم فيك وبأهل الرياض انا اقاربي كلهم بالرياض والله انهم عسل مثلك اكيد ليش متخيلتني من الرياض شكلي كذا :) :) :)


ليلى مراد
هلا والله وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
والله انا نفس حالتك اللحين من هالريجيمات القاسيه لي تخلينا ناكل اكثر من اول بس اللحين انا اتبع السعرات على تخفيف قاسي شوي ومرتاحه


نغم
هلا والله خلاص وعد انك تنسي التخبيص يلا على الالتزام الي يوصلك للرشاقه واله امس قست وزني زي ماهو مدري ليه يمكن عشان جتني الي ماتتسمى او اسوي رياضه ويقولوا الي اول مرة يسو رياضه جسمه مايسنقص على طول الله يعين بس خلاص مارح اشوف الميزان الا السبت يارب مايجي السبت الا وانا ناقصه عالأقل كيلو والله مو طماعه
&**هنادي**&
&**هنادي**&
نغوومه
تسلمممين يابعد قلبي ووووووووووووووووووووووووان شاء الله عقبالكم
بس حتى انا اليوم خربتها >>>>>>>>اهئ اهئ
انعزعم على بوفيه وما اكل والله حررررررررررررام صح ولا لا

بس عاد ماكلت واااجد كلت بس اللى عبى عيييني والحمد للله


والرجيم اللى مشيت عليه رجيم الاستاذه اللى يسلمها
وانتي اي رجيم ماشيه عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


جررروحه
ياحبيلهم وينهم فيه اسلم عليهم >>>>>>>>>>خخخخخخخخخخخخخخ
بس حسييت انك من الرياض >>مدري احساس وجاء غلط
جروح الالم
جروح الالم
هنادي اه منك ياخاينه كنتي عزمتيني عالبوفيه معك اشاركك الموت مع الجماعه رحمه هههههههه بس اشوى خليني اكمل بريجيمي يااارب انقص تعبت وزني مهوب راضي ينزل اوووووووف