la84ifa
la84ifa
هلا إختي نفس مشكلتي أسوي رجيم يومين وأرجع أخبص بس عن تجربه في قهوه جديده نازله الاسواق من تشمين ريحتها تسد نفسج قبل لا تشربينها ( قهوة لؤلؤة) مع خلاصة كاتسيب فاطمة . هي أكياس صغيرة في مغلف كبير فيه 20حبه ومعاها كوب free ، وفي منها أنواع ثانيه هاي تجربتي إن شاء الله تنفع معاج بالتوفيق.
جروح الالم
جروح الالم
المستعينه على الصبر
شكلي بقعد اسيرة السمنه طول العمر

miss_123
نفس الحاله بالضبط يجيني الجوع لمن اشوف الاكل كثير يقولوا النسكافيه بسد الشهيه بس انا ما احبه ابد

بنت ال30
لا والله مابي اخبص الريجيم بس الجوع ذبحني بقولك على موقف بتموتي ضحك مو على اساس انا واختي نسوي ريجيم وعطتني نصائح وخلي بالك اهم شي الأرادة وعامله علي بروفيسورة دخلت بالدس المطبخ وماشفتها وانا ادخل فجاءة المطبخ الا والاقيها موسعه صدرها وتاكل بالدس عندها قدام الناس يخرب الريجيم بالدس ما يأثر

la84ifa
اسعفيني بالله هذي وين تنباع بالسوبر ماركات ولا الصيدليات يعني موجودة بكل مكان وهل انتي جربتيها
la84ifa
la84ifa
المستعينه على الصبر شكلي بقعد اسيرة السمنه طول العمر miss_123 نفس الحاله بالضبط يجيني الجوع لمن اشوف الاكل كثير يقولوا النسكافيه بسد الشهيه بس انا ما احبه ابد بنت ال30 لا والله مابي اخبص الريجيم بس الجوع ذبحني بقولك على موقف بتموتي ضحك مو على اساس انا واختي نسوي ريجيم وعطتني نصائح وخلي بالك اهم شي الأرادة وعامله علي بروفيسورة دخلت بالدس المطبخ وماشفتها وانا ادخل فجاءة المطبخ الا والاقيها موسعه صدرها وتاكل بالدس عندها قدام الناس يخرب الريجيم بالدس ما يأثر la84ifa اسعفيني بالله هذي وين تنباع بالسوبر ماركات ولا الصيدليات يعني موجودة بكل مكان وهل انتي جربتيها
المستعينه على الصبر شكلي بقعد اسيرة السمنه طول العمر miss_123 نفس الحاله بالضبط يجيني...
نعم إختي أنا جربتها وفعلا تسد النفس أنا أشربها قبل العشا وتسد نفسي وأنا شريتها من الجمعية .
جروح الالم
جروح الالم
la84ifa
اها حبيبتي مشكورة ان شاء الله القاها

ستروبري شيز كيك
ارحمينا وانتي واسمك الشهي هذا غيريه تكفين
على طاري النحاف والله ماشاء الله كل النحاف الي اعرفهم اكيله ياكلوا مثلي مرتين وانا لو اكلت اكلهم يمكن ازيد 5 كيلو باليوم هما يبون يمتنون ويكل مايزيدوا الأكل كل ماينقصوا مالت علينا لانعرف نتهنا لافعيد ولا يوم جديد اكلنا بالعيد زدنا رجعنا للريجيم هذا قدرنا طول العمر واحنا بريجيم ويومين وزدنا ورجعنا مرة ثانيه وغني ياللللللللللللليل مطولك
المستعينةعلى الصبر
لا يا جروح
أن شاء الله نوصل للرشاقة