حواء بنت اسعد
واله روعه لو كانت فعلا تسد الشهيه بس ماحب الشاي
هنودة نحن هنا وش فينا مانتقابل شكلي انا ادخل وانتي تطلعي والعكس مالنا بالطيب نصيب

جرروحه >>>>>>>>ودعتها ياقلبي
وصدقيني اطبخ لبنوتاتي واشوف االاكل قدااامي وما انهبل زي اول
لاني عارفه انوه مو من صالحي اكل
يعني بستمتع دقايق وبعدها انقهر واقول ياليتي ماكلت
رجيمي اللى ماشيه عليه الرجيم المركب ررررررهيب ابتدي فيه ياجرروحه انتى ونغم لانه ينقص كثير ويعتمد على انك ماتخبصيين الاكل مع بعض يعني الفواكه لها وقتها والخضار لها وقتها والنشويات ايضا
يعني ماتلخبطين الاكل مع بعض >>>>>>>>الله يسعدها الاستاذه ساره
اللى قالت لنا عنه
وهذا اشهر رجيم معروف من اخصائيه تغذيه روسيه عالجت اسمن مطرب في العالم ونزل وزنه 52 كيلو >>>>>>>>>>>>عقبالنا يارب
واذا حبيتي احطلك البرامج انا حاضره ياالغاليه
وصدقيني اطبخ لبنوتاتي واشوف االاكل قدااامي وما انهبل زي اول
لاني عارفه انوه مو من صالحي اكل
يعني بستمتع دقايق وبعدها انقهر واقول ياليتي ماكلت
رجيمي اللى ماشيه عليه الرجيم المركب ررررررهيب ابتدي فيه ياجرروحه انتى ونغم لانه ينقص كثير ويعتمد على انك ماتخبصيين الاكل مع بعض يعني الفواكه لها وقتها والخضار لها وقتها والنشويات ايضا
يعني ماتلخبطين الاكل مع بعض >>>>>>>>الله يسعدها الاستاذه ساره
اللى قالت لنا عنه
وهذا اشهر رجيم معروف من اخصائيه تغذيه روسيه عالجت اسمن مطرب في العالم ونزل وزنه 52 كيلو >>>>>>>>>>>>عقبالنا يارب
واذا حبيتي احطلك البرامج انا حاضره ياالغاليه


مشكور ةياقلبي ماتقصري افكر ابدء فيه الأسبوع الجاي ان شاء الله لأن هذا الأسبوع ابسوي الشوربه الحارقه والله الكل يمدح فيه هالريجيم انا كل ما افتحه اشوف اكلاته كثير اهون يخوفني خخخخخخ
سلطه يونانيه ومدري وشو انتي الا قوليي كيف تنظمي وجباتك لو ماعليك امر او كلافه قوليلي هو طبعا الدايت فيه اختيارات كثير وش كنتي تختاري بأكلك
ماعليه ازعجتك بهذرتي واسألتي الي ماتنتهي
سلطه يونانيه ومدري وشو انتي الا قوليي كيف تنظمي وجباتك لو ماعليك امر او كلافه قوليلي هو طبعا الدايت فيه اختيارات كثير وش كنتي تختاري بأكلك
ماعليه ازعجتك بهذرتي واسألتي الي ماتنتهي
الصفحة الأخيرة
ملعقة عسل
ويشرب بعدها مباشره كوب شاي مركّز(2كيس شاي) على الريق