العنـــود
العنـــود
انزين عزيزتي ممكن اتقولين في الشهر الاول كم نزل والثاني والثالث والرابع ؟؟


:26:
ام عثمان12
ام عثمان12
تصدقين حبيبتي العنود لو قلت لك انني لم ازن حالي الى ان الناس اللي اعرفهم وانقطعت عنهم فترة وتفاجأوا بالفرق وقتها يلله وزنت حالي وعرفت ان صار وزني 62 وقتها طرت من الفرح :24:
وانا انصح من خلال تجربتي ان لاتقربوا الميزان لانه يهبط المعنويات:44:
العنـــود
العنـــود
اهااااااااا ..هيه ترا انا اول كنت اسوي رجيم و كنت كل يوم اوزن واحس باحبااااااااااااااااط لان وزني ما كان ينزل بسرعه ..كنت في الطريق اوقف الرجيم من الاحباط ..ومشكووره عيوني:26: :26:
ام عثمان12
ام عثمان12
اي والله العنود هذه احسن طريقة عدم استعمال الميزان وقت اتباع الريجيم وأرفقت هذه الصورة لعلبة من مكعبات الفواكه اللي احصل عليها من الصيدلية الخاصة بالادوية الطبيعية .
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
مبروووووووووك ع ال 25 كيلوووووووو:26:

بس اهم شي المحافظه على الوزن الي وصلتيله:26: