موس شوكلاته
•
http://www.rjeem.com/Ticker/im/107/57/105//icon-34.png
الله يوفقك يارب وتوصلين للي تبينه وانتي بصحه وعاااااااااافيه...وانا معاك وكل البنات اللي يبون ينحفوووون آآآآآآآآآآآآمين
اختى تقدين متى ما اصريتى وسعيتى ( واقصد هنا صدق النيه والعمل ) انا عارفه انى باول المشوار بس ....! مو خايفه من الى جاى .. لانى وواثقه ان الله ما يضيع اجر احد والى يمشي يوصل ! فاهمتنى عموما .. انا بايامى الاولى .. واكيد بيواجهنى .. صعوبات كثيره انا فكرت وعشان استغل هذى الضروف الى تواجهنى .. زى انى ما اكل في عزومه واكثر .. مثلا .. ما اشترى بطاطس لمى اشوفه بالسوق ما ادور ورى الشكولاه وهى غرامى .... وهى فكره حلوه جربوها ... علبه زجاجيه فاضيه .. وعندك خرز في كل مره تتغلبين على نفسك . وتقامين .. تحطين خرزه لك... مع الوقت يتجمعون .. وتكثر خرزاتك وهنا تكبر عزيمتك ورادتك ... وبتحسين هذا الاحساس ... عموما انتى اتركيهم لحد ما يوصلون خمسين خرزه .. وهنا كافئي نفسك .. بطلعه مطعم .. وعشوة دايت .. والا ايسكريم بس يكون دايت ... والا علبه اضافيه مشروب غازى دايت والا نوع من الشكولاه تختارينها دايت والا شيبس دايت برضوو اعتقد الصوره ووضحت ..! عموما فكره بسيطه بس تعزز ارادتك .. وثقتك بنفسك وعلى العكس اذا ما قاومتى لا ترين الاولى والتالى لا اسحبي من عدد الخرزات مثلا 20 أو خمسين على حسب .. الخطاء الى سويتيه وكذا ترجعين تعوضين النقص فهمتينى !! عموما .. تابعو بتستفيدون .. تجارب وخبره اكثر بس نقول انشاء الله خيراختى تقدين متى ما اصريتى وسعيتى ( واقصد هنا صدق النيه والعمل ) انا عارفه انى باول المشوار بس...
الله يوفقك اختي
يارب توصلي لوزنك المثالي وانتي بالف صحه وعافيه
وانا معاكي
وفي طريقه حلوه جدا جربوها وخصوصا اللي تخبص كثير
ويمكن تنفع معاكي لانك زيي تموتي بالشوكولاه
وهي انك في كل مره نفسك تاكلي شكولاته او بسكوت او كيس شيبس او اي شي ثاني
قاومي ولا تاكليه وحطيه بكيس او علبه وخبيه وكل مره نفس الشي
والنتيجه :نفسك تنسد عن اللي بالكيس وماتاكليه :35:
والشي الثاني والاهم :هو انك لما تشوفي الكيس مليان شيبسات وحلويات وشوكولاتات صدقيني راح تنفجعي
وتتهولي وتقولي معقول كنت باكل كل هذا ؟؟؟؟؟؟؟؟
معقول كلها راح تتحول لشحوم بجسمي واعاني المر حتى اتخلص منها
وطبعا هذي الطريقه اخذتها من كل الغلا الله يذكرها بالخير
وللمعلوميه عندي كيس له قريب شهرين او شهر ونص ولا لي نفس فيه
الا اللهم اكلت اصابع كيندر واحد منهم
يارب توصلي لوزنك المثالي وانتي بالف صحه وعافيه
وانا معاكي
وفي طريقه حلوه جدا جربوها وخصوصا اللي تخبص كثير
ويمكن تنفع معاكي لانك زيي تموتي بالشوكولاه
وهي انك في كل مره نفسك تاكلي شكولاته او بسكوت او كيس شيبس او اي شي ثاني
قاومي ولا تاكليه وحطيه بكيس او علبه وخبيه وكل مره نفس الشي
والنتيجه :نفسك تنسد عن اللي بالكيس وماتاكليه :35:
والشي الثاني والاهم :هو انك لما تشوفي الكيس مليان شيبسات وحلويات وشوكولاتات صدقيني راح تنفجعي
وتتهولي وتقولي معقول كنت باكل كل هذا ؟؟؟؟؟؟؟؟
معقول كلها راح تتحول لشحوم بجسمي واعاني المر حتى اتخلص منها
وطبعا هذي الطريقه اخذتها من كل الغلا الله يذكرها بالخير
وللمعلوميه عندي كيس له قريب شهرين او شهر ونص ولا لي نفس فيه
الا اللهم اكلت اصابع كيندر واحد منهم
الصفحة الأخيرة