كوبونات الراقية تسجيل الدخول

sweetrola
sweetrola •
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:2
الإسم:sweetrola
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:80

الوزن بعد الإسبوع الثالث:77

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ركوب الدراجه الثابته
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زهورات
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاء
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ انشاء الله نهاية الاسبوع الثالث اكون 75
**لينا**
**لينا** •
من زمااااااان احاول اضيف النتيجة

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:5
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:80

الوزن بعد الإسبوع الثالث:78 اخييييرا

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ انشاء الله نهاية الاسبوع الثالث اكون 75 :icon28:
مرشدة
مرشدة •
اخيراااااااااا ..مليت وانا اكتب النتيجة وما توصل
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة: 37
الإسم: مرشدة
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 78

الوزن بعد الإسبوع الثالث:73

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف شديد جدا
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها (تمارين بطن +اوربت راك والسير العادي )نصف ساعة يومين فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها (زهورات ,شاي اخضر)
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟مسكن
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟جاتني دوخة , واحساس بالارهاق وعدم التركيز
مرشدة
مرشدة •
مبرووووووووووك لكل اللي نزل وزنهم
بتول الهاشم
بتول الهاشم •
ام سمر ولولو ام سمر ولولو :
وش فيه الموقع اليوم؟؟؟ من زمااااااان احاول اضيف النتيجة ....من الفجر بس مو راشي يرسل شي المهم.. اليوم خبصت :)...بس ان شاء الله ماتأثر ...بحاول امشي الصبح
وش فيه الموقع اليوم؟؟؟ من زمااااااان احاول اضيف النتيجة ....من الفجر بس مو راشي يرسل...






أم سمر و لولو

.. ليش التخبيص يا حلوه

ادخلي من خلال هذي الوصلة و أن شاء تقدري تضيفي النتيجة


http://193.138.222.217/index.php?

مرشدة

مبروك نزول 5 كيلويا عسل

و أن شاء الله باقي الكيلوات بصحة و عافية

مستنينك بالمجموعة الثانية



اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين