هلا بنات .....
انا كمان يومي عدا على خير ولا خربت صح اكلت مقلي بس اقل من عدد نقاطي كثير واكتفيت فيهم ...
اكلت 4 حبات نقت = 6 نقاط
حبة بطاطس مقليه = 4 نقاط
مع دايت كولا = صفر ..
اكلتها بدون خبز يعني 10 نقاط والباقي 8 نقاط ما اظن اكل منها شئ وبكمل يومي على الـ 10 نقاط بس ..
وبكررررررررررررررره الوزن <<<<<<< اي يا بطني ..
ليش دمجوا المواضيع كذا لخبطوها ...... بموضوعنا كنا كاتبين كل شئ مهم باول صفحه الحين حوسه اللي بيدور بيضيع والصفحه الاولى فيه عدد قليل من الاكلات ونقاطها الله يهدي المشرفات اقل شئ كان رتبوا الموضوع بدل دمجها عشوائي المفروض اول صفحه من كل موضوع تكون بالصفحه الاولى مو كذا حوسه .........ليش دمجوا المواضيع كذا لخبطوها ...... بموضوعنا كنا كاتبين كل شئ مهم باول صفحه الحين حوسه اللي...
والله من جد لخبطة
حلو دمحوا بس لو بترتيب احسن
حلو دمحوا بس لو بترتيب احسن
ام جودي ...
هلا حبيبتي .. والله المطبخ طلقته زيك يادوب الاكل العادي بس اذا جو ضيوف وفي التعذيب خخخخخ
والحلويات ما اسويها الا اذا بيزورني احد غيره لاااااااااااااا لانيانا وزوجي نخفف ومو ناقصين مع انه نحيف بس
طالعه له كرشه متعبته نفسيا ولا كل شئ فيه نحييييييييييييييييييييف الا هالكرشه عندك لها حل يادكتوره :)
راحمته والله نحيف ويسوي رجيم علشان كرشته الله يعينه ........ويعيني ويعنكم ......
الكسوله ..
انا لي بس اسبوع على الرجيم وبكره الوزن حياك وشوفي نتايجنا وادعي لنا ننحف ............
هلا حبيبتي .. والله المطبخ طلقته زيك يادوب الاكل العادي بس اذا جو ضيوف وفي التعذيب خخخخخ
والحلويات ما اسويها الا اذا بيزورني احد غيره لاااااااااااااا لانيانا وزوجي نخفف ومو ناقصين مع انه نحيف بس
طالعه له كرشه متعبته نفسيا ولا كل شئ فيه نحييييييييييييييييييييف الا هالكرشه عندك لها حل يادكتوره :)
راحمته والله نحيف ويسوي رجيم علشان كرشته الله يعينه ........ويعيني ويعنكم ......
الكسوله ..
انا لي بس اسبوع على الرجيم وبكره الوزن حياك وشوفي نتايجنا وادعي لنا ننحف ............
هلالية*
•
.
.
وأناأقول الموضوع وينه .. أثاري مدمج
ياهي لخبطة بس
بس أحس لخبطت
يومي ماأكلت شئ غير 12 حبه أو أقل بطاطا و4حبات مسحب
كم نقطـــة ,,, أن شاء الله ماخصبت تهئ تهئ تهئ
مشيت 20 دقيقه وبمشي ان شاء االفجر ونفس الشئ الصبح بعد ولما اصحى اقيس الوزن ...,
.
وأناأقول الموضوع وينه .. أثاري مدمج
ياهي لخبطة بس
بس أحس لخبطت
يومي ماأكلت شئ غير 12 حبه أو أقل بطاطا و4حبات مسحب
كم نقطـــة ,,, أن شاء الله ماخصبت تهئ تهئ تهئ
مشيت 20 دقيقه وبمشي ان شاء االفجر ونفس الشئ الصبح بعد ولما اصحى اقيس الوزن ...,
الصفحة الأخيرة
من جد تخربطت خخخخخخخخخ