هلا ملاذ

نظامك حلو استمري ربي يوفقك وتنحفين

الغداء اخذت شابوره 2 + كاس نسكافيه + حبه تفاحه


ويارب ماخبص اليوم كله :(

مع ان محدش رحب بية ماشى
اقولكم يومياتى فطرت 2 توست ولبنة وكوب شاى سادة بملعقة سكر
واتغديت 2 توست وواحد هامبورجر وقطعة جبنة منزوعة الدسم ونصف كوب لبن رايب
واخذت سيبوتريم بعد الفطار
وشربت خل التفاح بعد الغداء
يا ريت حد يحسبلى اخدت كام نقطة للحين
اروح انام بقى لحسن لسة راجعة من الدوام واشوفكم بعد المغرب

مع العلم انا وزنى 127 وطولى 170 حسبتها لقتنى لية اكتر من 30 نقطة بس انا بكتفى 20

وشكل محد يشوف الموضوع غيري

تعشيت 8 ملاعق جريش ماقدرت اقاوم :(


حسبتها 4 نقاط تقريبي

للحين 13 نقطه

باقي خمس نقاط الله يستر :(

مشيت نص ساعه وركضت عشر دقايق

وينكم بنات ؟؟

مرحبا بنات

الراجية الغفران حسبت لك حوالي 13 نقطه بس مدري كمية اللبنه الي خذتيها كم ؟؟ حسبتها نقطتين على فرض انها ملعقتين .

انا غداي صحن ملوخية بدون زيت و3 حبات نخاله وشربت شاهي بدون سكر
المغرب خذت 3 حبات تمر وشربت قرفه وزنجبيل تقريبا 3 اكواب
عشاي راح يكون شوربة ماجي وسلطة وبرتقاله بس وبكرة بشوف وزني لأني من يومين ابتدأت بشوف لو نزلت نص كيلو حلو

الشامخه الجريش كم حسبتي له من نقطة ؟؟ وعلى فكرة مشي نص ساعه اضافيه تعادل 7 نقاط اضافه لنقاطك