
الامل قدام
•
ينحف ويشد الجسم ويرتب الشكل وانا لي فتره امشي ونزل وزني وراح أكمل لين اوصل الوزن المثالي ان شاء الله

راحله بصمت :
الى كل حوئيات والرغبات بالرشاقه ابي منكم المعرفه ابي اعرف مين جربت المشي ونحفت وكم جلست وبان عليها انها نزلت لان لي يومين امشي نص ساعه معاتخفيف وطبعا معا شرب بعض الاعشاب تكفون حمسوني وتحمسو معي وردو ولاتطنشون ابي اتحمس توني باديه :(وزني فوق الميه:( ابي اتخلص منه على خيرالى كل حوئيات والرغبات بالرشاقه ابي منكم المعرفه ابي اعرف مين جربت المشي ونحفت وكم جلست وبان...
المشي رووووووووعه للجسم بس يبي صبررررررررررررررررر ..الله يخفف عنك وانتي بصحه وعافيه

راحله بصمت :
الى كل حوئيات والرغبات بالرشاقه ابي منكم المعرفه ابي اعرف مين جربت المشي ونحفت وكم جلست وبان عليها انها نزلت لان لي يومين امشي نص ساعه معاتخفيف وطبعا معا شرب بعض الاعشاب تكفون حمسوني وتحمسو معي وردو ولاتطنشون ابي اتحمس توني باديه :(وزني فوق الميه:( ابي اتخلص منه على خيرالى كل حوئيات والرغبات بالرشاقه ابي منكم المعرفه ابي اعرف مين جربت المشي ونحفت وكم جلست وبان...
ماودي احطمك بس انا لي اربع شهور تخفيف ومشي وماشفت اي نتيجة مدري لييييييش ان شاء الله انتي يبان فيك النحف بسرعه

MERCURI
•
راحله بصمت :
الى كل حوئيات والرغبات بالرشاقه ابي منكم المعرفه ابي اعرف مين جربت المشي ونحفت وكم جلست وبان عليها انها نزلت لان لي يومين امشي نص ساعه معاتخفيف وطبعا معا شرب بعض الاعشاب تكفون حمسوني وتحمسو معي وردو ولاتطنشون ابي اتحمس توني باديه :(وزني فوق الميه:( ابي اتخلص منه على خيرالى كل حوئيات والرغبات بالرشاقه ابي منكم المعرفه ابي اعرف مين جربت المشي ونحفت وكم جلست وبان...
up

الامل قدام :
ينحف ويشد الجسم ويرتب الشكل وانا لي فتره امشي ونزل وزني وراح أكمل لين اوصل الوزن المثالي ان شاء اللهينحف ويشد الجسم ويرتب الشكل وانا لي فتره امشي ونزل وزني وراح أكمل لين اوصل الوزن المثالي ان شاء...
الله يسعدك فرحتيني بس ممكن اعرف كم كان وزنك وكم مشيتي ونزلتي اذا ماعليك امر
الصفحة الأخيرة