اميره العالم
اميره العالم
bnati bnati :
:44:الله يجزاكم خير حبيت استفسر والله ييسر لها دنيا واخره للي ترد على موضوعي ابي اعرف كم اسبوع او كم يوم او شهر ويبان على الي يمشي انه نزل من وزنه لان لي فتره وانا امشي وابي اعرف كم يبي لي ويبان علي ان وزني نزل ردو علي طبعا هذا سؤال للي جربو كم اخذتي وبعدها نزل وزنك طبعا كلكم عارفين الاستعجال وملل الانتظار
:44:الله يجزاكم خير حبيت استفسر والله ييسر لها دنيا واخره للي ترد على موضوعي ابي اعرف كم اسبوع...
للرفع
ليمونه خآنو
ليمونه خآنو
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم اربع ساعات وينقصوا ماشاء الله مين جربت تمشي اكثر من ساعه مع حميه ونزل وزنها؟؟؟؟؟ انا ودي امشي ساعتين باليوم طبعا ساعه الصبح وساعه المساء اعطوني تجاربكم بليز والله
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم...
جزاك الله خير
ااستفدت من الموضوع
منال العالم 2
منال العالم 2
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم اربع ساعات وينقصوا ماشاء الله مين جربت تمشي اكثر من ساعه مع حميه ونزل وزنها؟؟؟؟؟ انا ودي امشي ساعتين باليوم طبعا ساعه الصبح وساعه المساء اعطوني تجاربكم بليز والله
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم...
رفع
نجمة غلا
نجمة غلا
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم اربع ساعات وينقصوا ماشاء الله مين جربت تمشي اكثر من ساعه مع حميه ونزل وزنها؟؟؟؟؟ انا ودي امشي ساعتين باليوم طبعا ساعه الصبح وساعه المساء اعطوني تجاربكم بليز والله
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم...
جزاك الله خير موضوع رائع

فعلا المشي يرتب الجسم وعن تجربه
@الصــ 2ـــابره@
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم اربع ساعات وينقصوا ماشاء الله مين جربت تمشي اكثر من ساعه مع حميه ونزل وزنها؟؟؟؟؟ انا ودي امشي ساعتين باليوم طبعا ساعه الصبح وساعه المساء اعطوني تجاربكم بليز والله
تعبت مو عارفه احد يقول المشي اكثر من نص ساعه يثبت الوزن:44: طيب ليه بالرابح الآكبر رياضتهم...
لااله الله