saba.a
saba.a
والله اني هذا يومي الاول للرجيم
جربته بس حسيت بدوخة صغيرة وبس واشوف بعد يومين اقدر عليه لو لا
لان الجسم يحتاج للخضرة والفواكه مثلا
الله كريم
هنو-6
هنو-6
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات الله يخليكم فيدوني مليت وانا انحف كل شوي شئ بسيط ابي نظام يمسكني عن الكربوهيدراات لاني احبها ا بي اسويه بس ماني متاكده :icon33:
بنات كنت ابي اسال دائما بالمنتديات نحفت كيلو كيلوين وبركولي نحفت 19 او مثلا 12 كيلو طيب الكيلوات هاذي فارقه بالشكل ولا وشكرا
تـــــــــــحياـــــــــتي:27:
انااحبك
انااحبك
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات الله يخليكم فيدوني مليت وانا انحف كل شوي شئ بسيط ابي نظام يمسكني عن الكربوهيدراات لاني احبها ا بي اسويه بس ماني متاكده :icon33: بنات كنت ابي اسال دائما بالمنتديات نحفت كيلو كيلوين وبركولي نحفت 19 او مثلا 12 كيلو طيب الكيلوات هاذي فارقه بالشكل ولا وشكرا تـــــــــــحياـــــــــتي:27:
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات...
ابببببببببببببب
هنو-6
هنو-6
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات الله يخليكم فيدوني مليت وانا انحف كل شوي شئ بسيط ابي نظام يمسكني عن الكربوهيدراات لاني احبها ا بي اسويه بس ماني متاكده :icon33: بنات كنت ابي اسال دائما بالمنتديات نحفت كيلو كيلوين وبركولي نحفت 19 او مثلا 12 كيلو طيب الكيلوات هاذي فارقه بالشكل ولا وشكرا تـــــــــــحياـــــــــتي:27:
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات...
16مشاهده ولا رد اه اه
zain^jordan
zain^jordan
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات الله يخليكم فيدوني مليت وانا انحف كل شوي شئ بسيط ابي نظام يمسكني عن الكربوهيدراات لاني احبها ا بي اسويه بس ماني متاكده :icon33: بنات كنت ابي اسال دائما بالمنتديات نحفت كيلو كيلوين وبركولي نحفت 19 او مثلا 12 كيلو طيب الكيلوات هاذي فارقه بالشكل ولا وشكرا تـــــــــــحياـــــــــتي:27:
كيف العسولاات ابي اسالكم بخصوص رجيم التمر واللبن من جربته ونفعها وياريت تقول كم قعدت عليه بنات...
في عندك خيار البحث بالمنتدى اكتبي رجيم التمر واللبن واكيد حتلاقي تجارب كثيرة.. لإنو كثير قرأت عنو مواضيع هون