حرم ابو احمد
•
اصلا الفش فاش ما يسمن بالعكس اصلا في وصفات هو يكون السبب الرئيسي في التنحييف
بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات...
اكيد خربتيه :)
انتي بس ماذقتي ..الى لفيتي كيسين بفك ..وشابوره ..
كل هاذا وتسألين..!!
انتي بس ماذقتي ..الى لفيتي كيسين بفك ..وشابوره ..
كل هاذا وتسألين..!!
بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات...
كملي ريجيمك ..واعتبري الليوم يوم مفتوح..
IIOII
•
بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات...
ههههههههه
اضحك على الي تقول البفك مايمتن يا شيخه مليان دهون وتقولي مايمتن
وصحيح يستخدمونه في الريجيم لكن هذا يسمى ريجيم الصنف الواحد
يعني الكميائي .
ريجيم التمر واللبن لازم مايتخلله اى عناصر جديد علشان لا يخرب الطريقه
وهي استخدام صنفين فقط لحرق الدهون طوال الريجيم ماعدا الخيار والتفاح
مسموح لانه سعراته الحراريه تقريبا معدومه.
من بكره شدي على نفسك والتزمي علشان تستفيدي من هالريجيم
\=
اضحك على الي تقول البفك مايمتن يا شيخه مليان دهون وتقولي مايمتن
وصحيح يستخدمونه في الريجيم لكن هذا يسمى ريجيم الصنف الواحد
يعني الكميائي .
ريجيم التمر واللبن لازم مايتخلله اى عناصر جديد علشان لا يخرب الطريقه
وهي استخدام صنفين فقط لحرق الدهون طوال الريجيم ماعدا الخيار والتفاح
مسموح لانه سعراته الحراريه تقريبا معدومه.
من بكره شدي على نفسك والتزمي علشان تستفيدي من هالريجيم
\=
بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات...
يوة خربتيه :)
بس عادي كملي وكان شيئا لم يكن
بس عادي كملي وكان شيئا لم يكن
الصفحة الأخيرة