بنات مين زيي سبب لها تساقط شعري يتساقط

الطرف الكحيل
انا بدأت فيه من اليوم السبت
وزني ٨٣.٦
ان شاء الله اقدر استمر
خلينا نشجع بعض

بنات ااحنا عندنا قروب في رشاقة ولياقة حواء ادخلوا شاركونا انا نقصت فيالاسبوع 2 كيلو مع تخبيص بس هالاسبوع ماراح اخخبص ابد واليوم خليته مفتوح وندمت صراحه لكن شربت ماء ومشيت ع السير ساعه ومن بكره برجع له وزني كان 93 قبل 4 شهور والان 82 ع اساس كذا سويت تمر ولبن لاني ودي اشوف السبعينات عليهه

المهمممم شاركووونا القرووووووووووووووب تنورونا

انا بديت فيه يوم السبت والحمد الله ماخبصت ابدا مع اني كنت صايمه عاشورا
وراح استمر ان شاء الله وزني حاليا 78
والوزن المطلوب 70
وبعدين 65
وان شاء الله راح استمر عشان صحتي وثقتي بنفسي تزيد

مشاعر كذابه تعالي لقروبنا اجل تتحممممسين والله