مناوي الشوق :

صباح الخير على الجميع السنه الماضية كنت أفطر3تمرات وكوب ماء وصحن صغير شوربة وحبه وحده سمبوسة.. وبعد التراويح أسوي شاي بدون سكر و3قطع معجنات مشكله..وبس السحور زبادي وأناناس ولو جعت قبل السحور أكل ملفوف مع عصرة ليمون..كنت قبل رمضان 62 وفي أسبوعين 59 ويوم مفتوح أكل اللي أبي وأشرب بعده شاي الضيافة..وعلى فكرة كنت ألعب ساعة على السير ... وبعد هالأسبوعين طلعت حامل .. وأخترب كل شيء.. الآن بنوتي <<<<قلت قصة حياتي بنوتي لها شهرين ونص و وزني الآن 63 ودي أنزل قبل رمضان كم كيلو بس هالوزن حالف من أسبوعين مايتحرك!!!؟؟؟ وهذي تجربتي بالعكس أحس أن رمضان فرصة حقيقة للرجيم...لم لديه عزيمة صادقة عذرا على الإطالة وشكرا

صباح الخير على الجميع السنه الماضية كنت أفطر3تمرات وكوب ماء وصحن صغير شوربة وحبه وحده...