
عميقه جداً
•
رفع

ماشاء الله
النشاط اللي انتي فيه هو زياده معدل اللياقه
وخاصه بعد ركود ونوم مابعد 9 الاشهر
الله ينحفنا من غير شر
يلا انا قايمه اتدرب في الدرج
النشاط اللي انتي فيه هو زياده معدل اللياقه
وخاصه بعد ركود ونوم مابعد 9 الاشهر
الله ينحفنا من غير شر
يلا انا قايمه اتدرب في الدرج



سويت رياضة الدرج بس ما نفعت معي
رغم اني سويتها اسبوعين ما حسيت انها
نفعت كثير
برجع اجرب واشووف
رغم اني سويتها اسبوعين ما حسيت انها
نفعت كثير
برجع اجرب واشووف
الصفحة الأخيرة