عميقه جداً
عميقه جداً
رفع
رجواي رضى مولاي
ماشاء الله

النشاط اللي انتي فيه هو زياده معدل اللياقه

وخاصه بعد ركود ونوم مابعد 9 الاشهر

الله ينحفنا من غير شر

يلا انا قايمه اتدرب في الدرج
بنت ابوها وامها00
ماشاء الله الى الامام
الاميره رهف
الاميره رهف
ماشاء الله
الله يوفقك يارب
كفايه يآهمي
كفايه يآهمي
سويت رياضة الدرج بس ما نفعت معي

رغم اني سويتها اسبوعين ما حسيت انها
نفعت كثير

برجع اجرب واشووف