ماشالله والله واايد زين
مبروووك الغاليه :icon28:
وعقبال ماتوصلين للوزن اللي في بالج
وادعيلنا ننزل بعد
بس تراني ما اتبع رجيم هالدكتور
اسوي رجيم الكيميائي بس الحمد الله وااايد مرتاحه ويا الرجيم
وانشالله قبل اعرااس الصيف اكون وصلت للوزن اللي في بالي
موفقاات خواتي :27:
- شاي أو قهوه غير محلى أو محلى بسكر سبليندا
- نصف قطعة شوكلاتة الويفر (اندولج) اختياريه
سكر سبليندا وين احصله؟ و الشوكولاتة المقصودة في موضوعك من وين اقدر احصل عليها؟
* شوكلاته ادفانتج بالفيتامينات أو ادفانتيج ميلك شيك بالفيتامينات
هل الشوكلاتة و الميلك شيك اللي تقصدينهم من المركز و الا اشتريتهم من السوبرماركت
و بالنسبة للعصير "مورننج استارت" بعد من عندهم ؟
الدواء اللي استخدمتيه من الصيدلية و لا من منتجات المركز؟
اسفة على اسئلتي الكثيرة وشكراً لك على طرح تجربتك و الله يوفقك و توصلين للوزن اللي تبينه.
- نصف قطعة شوكلاتة الويفر (اندولج) اختياريه
سكر سبليندا وين احصله؟ و الشوكولاتة المقصودة في موضوعك من وين اقدر احصل عليها؟
* شوكلاته ادفانتج بالفيتامينات أو ادفانتيج ميلك شيك بالفيتامينات
هل الشوكلاتة و الميلك شيك اللي تقصدينهم من المركز و الا اشتريتهم من السوبرماركت
و بالنسبة للعصير "مورننج استارت" بعد من عندهم ؟
الدواء اللي استخدمتيه من الصيدلية و لا من منتجات المركز؟
اسفة على اسئلتي الكثيرة وشكراً لك على طرح تجربتك و الله يوفقك و توصلين للوزن اللي تبينه.
لا أعرف
•
أسفة على التأخير :)
ان شاءالله انا ناوية ابدأ من يوم السبت لانه يوم الخميس راح اكووون بيت هلي والله يعينا اكل في اكل هههه :10_8_10: وراح اراجع الدكتور نفسه بعد اسبوع لاني خايفة يحرج عليه لاني ما التزمت معاه وحاسة انه وزني زاااد من آخر مراجعة 29/1/2005م ، وعلى فكرة مع الريجيم راح اروح مركز هلا إلي في الشارقة وراح اجرب عندهم نظام ال بي جي :) وبعدين راح اراجع الدكتور ههههه
يالله راح ابدأ معاكم وبنشوف منو الي بتصمد معانا :)
انا وزني 93 هذا إذا ما كنت زايدة :huh:
وطولي 163 :dozey:
ههه صح نسيت اقول الحبوب إلي عطاني الدكتور غير عن الحبوب إلي انتي عارضتنها :icon30:
ان شاءالله انا ناوية ابدأ من يوم السبت لانه يوم الخميس راح اكووون بيت هلي والله يعينا اكل في اكل هههه :10_8_10: وراح اراجع الدكتور نفسه بعد اسبوع لاني خايفة يحرج عليه لاني ما التزمت معاه وحاسة انه وزني زاااد من آخر مراجعة 29/1/2005م ، وعلى فكرة مع الريجيم راح اروح مركز هلا إلي في الشارقة وراح اجرب عندهم نظام ال بي جي :) وبعدين راح اراجع الدكتور ههههه
يالله راح ابدأ معاكم وبنشوف منو الي بتصمد معانا :)
انا وزني 93 هذا إذا ما كنت زايدة :huh:
وطولي 163 :dozey:
ههه صح نسيت اقول الحبوب إلي عطاني الدكتور غير عن الحبوب إلي انتي عارضتنها :icon30:
الصفحة الأخيرة
يعني حطي قد ما تبين.. لأنه ماده مستخرجه من السكر.. و ما فيه و لا سعر حراري..
و بتحصلينه في الصيدليات الكبيره..