يالله وانا طايحة فيها ادمان بشكل مو طبيعي
المشكلة هي اللي تسكن صداعي ادمنت عليها
بس بحاول اقطعها واشرب احيانا اللي بدون كافيين بس ما احرص عليها مثل النسكافة العادية
بوقفها ان شاء الله
ورديات
انا بشرب مشروبات عشبية مرة وحدة قبل النوم باخذ زنجبيل وقشر واحيانا زهورات
لكن ايش بتسوي قدام كمية النسكافيه اللي اشربها 😣
حتى الموية الحمدلله يوميا بشرب مالايقل عن 3 ليتر لكن ما اكتبها في اليوميات لانه روتين تعودت عليه
لمن اصحى من النوم اشرب ليتر كامل على مراحل
يالله وانا طايحة فيها ادمان بشكل مو طبيعي
المشكلة هي اللي تسكن صداعي ادمنت عليها
بس بحاول اقطعها...
قست وزني احبااااط
الحمدلله