ماشاء الله تبارك الله اكيد بتغير كلامها لانه فعلا شافت قدامها تغيير انا وحدة من اخواتي تقولي انتي مو وجه رجيم تمسكين شهر وبعدها تتركين الرجيم وترجعين والان تقولي واصلي واستمري لانها شايفتني مستمرة من شهر الحج وتشجعني وامي انضمت في ركب التشجيع 😂
بالارادة نقدر نقلب كل الموازيين 💪👍
ماشاء الله تبارك الله اكيد بتغير كلامها لانه فعلا شافت قدامها تغيير انا وحدة من اخواتي تقولي انتي...
فعلا القياسات مهمه انا مانزلت الا مية جرام لكن كأني نازلة اكثر من الحفاوة اللي لقيتها عند اهلي
طبعا السبب اني الاسبوع الماضي اضفت تمارين المقاونة وفرق كثير معايا في الشكل
المقاومة والكاريدو مكملة بعض
وانا بس كنت عالكاريدو