وزني اول المسابقة 96
وزني الحالي 91.400
مقدار النزول 4.600
والحمدلله
ورديات ياقمر انا تعبانة وبنفس الوقت عندي شغل كثير
زواج اخويا ان شاء الله يوم الجمعه ولسه ما اشتريت فستان
كنت متعشمه ادخل ال80 لكن الحمدلله على كل حال
وايضا بنوتاتي الثنتين ما اشتريت لهم
وفوق كذا صداع مزمن وطول الوقت مسدوحة في السرير تعب و وهن وذبول
ان شاء الله اخلص اموري اليوم
زواج اخويا ان شاء الله يوم الجمعه ولسه ما اشتريت فستان
كنت متعشمه ادخل ال80 لكن الحمدلله على كل حال
وايضا بنوتاتي الثنتين ما اشتريت لهم
وفوق كذا صداع مزمن وطول الوقت مسدوحة في السرير تعب و وهن وذبول
ان شاء الله اخلص اموري اليوم
السلام عليكم
كيفكم بنات
اليوم
شربت كاسة عسل وماء على الريق ونص لتر ماء
فطرت فطيرة بالصاج بالدقيق البر وخفيفه بدون ملح وشوي زيت مع 3 تمرات
الغداء كان زبادي
رحت النادي لقيتهم مقفلينه صيانه مشيت في الحديقه
ساعه
طبعا صيام عكسي مااكلت شي
كيفكم بنات
اليوم
شربت كاسة عسل وماء على الريق ونص لتر ماء
فطرت فطيرة بالصاج بالدقيق البر وخفيفه بدون ملح وشوي زيت مع 3 تمرات
الغداء كان زبادي
رحت النادي لقيتهم مقفلينه صيانه مشيت في الحديقه
ساعه
طبعا صيام عكسي مااكلت شي
هلا بنات فيه مجال اشارك معكم وكيف نظامكمهلا بنات فيه مجال اشارك معكم وكيف نظامكم
اهلين حبيبه
والله اسفين يا الغاليه عشان المسابقه قاربت علي الانتهاء وان المرحله الاولي مزال عليها اسبوع وتنتهي
انظمي الي احدي القروبات وان شاء الله توصلي لهدفك بالصحه والعافيه
والله اسفين يا الغاليه عشان المسابقه قاربت علي الانتهاء وان المرحله الاولي مزال عليها اسبوع وتنتهي
انظمي الي احدي القروبات وان شاء الله توصلي لهدفك بالصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة
فيه مجال اشارك معكم
وكيف نظامكم