كوبونات الراقية تسجيل الدخول

خلود)المتفائلة(
خلود)المتفائلة( •
السلام عليكم ماشاء الله عليكم يابنات تحمست معاكم مره اه يابنات انا طولي 148 ووزني 62 😢😢😢


متصورين كم الزياده انا عندي حماسي اني انزل من وزني هل تسمحون لي انظم معاكم 😔
ورديات 88
ورديات 88 •
خلود)المتفائلة( خلود)المتفائلة( :
السلام عليكم ماشاء الله عليكم يابنات تحمست معاكم مره اه يابنات انا طولي 148 ووزني 62 😢😢😢 متصورين كم الزياده انا عندي حماسي اني انزل من وزني هل تسمحون لي انظم معاكم 😔
السلام عليكم ماشاء الله عليكم يابنات تحمست معاكم مره اه يابنات انا طولي 148 ووزني 62...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلين خلود


يا ليت اختي لكن المسابقه بعد غداً ستنتهي عن تنافس دام شهرين ونصف بين الفرق


لكن تستطيعي الانضمام الي احدي القروبات الي اسفل الصفحه من ضمنها
الرشاقه عنوان
قروب التحدي
قروب التحدي الدايت والرياضه
قروب الذهبي


واتمني لك التوفيق بالرشاقه بالصحه والعافيه
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين •
صباح الخير
الحمدلله يابنات ماني مصدقة
قست وزني 98.500
الحمدلك يارب اني نقصت مازدت






اليوم ببلش التمر واللبن
لكن بدخل معاه شوربة وانوع مابين الحارقة والشوربات العادية
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين •
هههههههه
يالله
مخي مبرمج عالتسعينات
كتبت 98.500 😂
بدلت الثمانية مكان التسعه


وزني الحقيقي 89.500
sawsan11
sawsan11 •
السلام عليكم يسعدلي صباحكم
امس
الفطور كأس لبن+ نصف كأس عصير سيزر برتقال +قطعة خبز بر محشوة بجبن فيتا قليل الدسم والملح+ شرب الماء
الغداء نصف كأس تفاح بدون سكر +صدر دجاج مشوي + كرفس+ 4 ملاعق شوربة خضار
الاسناك : موزة
المشي نصف ساعة
العشاء : ماء فقط