اهلين بالغاليات
كلامك ياورديات وغلا ميه ميه كنت كل ما حاول انحف ارجع بس معاكم غير وكمان قروب ام وائل الله يحفظكم جميعا اكتسبت اخوات لي في الله لكن ان شاء الله نفتح تجمع يجمعنا
يوم الأربعاء 💚
بيضه كوب حليب💚
سناك تفاحه💚
غ ثلاث ملاعق مكرونه ربع صدر دجاج💚
سناك برتقال💚
ع سلطه وزبادي 💚
شرب زنجبيل بالنعناع 💚
الرياضه نص ساعة جليان نص ساعه تمارين منوعه 💚
شرب ليترين ماء💚
بيضه كوب حليب💚
سناك تفاحه💚
غ ثلاث ملاعق مكرونه ربع صدر دجاج💚
سناك برتقال💚
ع سلطه وزبادي 💚
شرب زنجبيل بالنعناع 💚
الرياضه نص ساعة جليان نص ساعه تمارين منوعه 💚
شرب ليترين ماء💚
هههههه صرت ما اشوف مربع الرد
استغفر الله من هالاعلانات المواضيع القديمة وطلعت سالفة جديدة وهي صندوق علي جنب الصفحه تبع الملاحظات 😡
استغفر الله من هالاعلانات المواضيع القديمة وطلعت سالفة جديدة وهي صندوق علي جنب الصفحه تبع الملاحظات 😡
هلا بنات
كيفكم جميعا سبحان الله عشنا مع بعض تقريبا ثلث سنة عشنا فيها ايام جميلة
ومرينا بظروف كلنا تعاونا فيها من فرح وحزن ومرض
اسأل الله سبحانه وتعالى ان يجعل ايامكم كلها فرح وسعادة ويحقق لكم امالكم
بكرة ان شاء الله اخر يوم بالمسابقة
كيف شعوركم
شعوري اني حاسة انه جزء كبير من حياتي جزء جميل من عائلة كبيرة تعودت على جمعتها حبيتها كثير وحسيت كل وحدة من هالعاائلة اخت عزيزة علي
مع ان فيه من احسها تستحي مني مادري ليه ؟؟؟؟
وحسيت هالجزء الجميل من حياتي راح يبتعد مع ان هذه اليوميات راح تنقلب لتجمع يجمعكم مع بعض
كيفكم جميعا سبحان الله عشنا مع بعض تقريبا ثلث سنة عشنا فيها ايام جميلة
ومرينا بظروف كلنا تعاونا فيها من فرح وحزن ومرض
اسأل الله سبحانه وتعالى ان يجعل ايامكم كلها فرح وسعادة ويحقق لكم امالكم
بكرة ان شاء الله اخر يوم بالمسابقة
كيف شعوركم
شعوري اني حاسة انه جزء كبير من حياتي جزء جميل من عائلة كبيرة تعودت على جمعتها حبيتها كثير وحسيت كل وحدة من هالعاائلة اخت عزيزة علي
مع ان فيه من احسها تستحي مني مادري ليه ؟؟؟؟
وحسيت هالجزء الجميل من حياتي راح يبتعد مع ان هذه اليوميات راح تنقلب لتجمع يجمعكم مع بعض
الصفحة الأخيرة
الافطار جبنة بيضا
الغدا كوسا لبن زبادي
العشا بيض
الرياضة 40 دقيقة
ممكن سبب ثبات وزني فيتامين دال رجعت اعراضه من ارهاق والام بالرجل
لكن برجع اخده واستمر ان شالله