صبايا غدا الميزان ان شاءالله الجميع يفرح بتعبه واجتهاده بنزول الوزن
ويا رب غدا التزم وادون الاوزان،، صرت اخاف يصير شيء لاسمح الله 😂
ان شاءالله لو تاخرت عن الدخول عند الساعه الثانيه ظهرا ارجو وحدة
منكن تدونها في صفحه الميزان قبل الساعه الثالثه ولها الاجر في ذلك
عشان الان لوحدي والمساعده انسحبت .
وسامحوني علي التقصير معاكن واحاول بدل اقصي جهدي اكون
متواجده وارد علي الجميع.
صبايا غدا الميزان ان شاءالله الجميع يفرح بتعبه واجتهاده بنزول الوزن ويا رب غدا التزم وادون الاوزان،، صرت اخاف يصير شيء لاسمح الله 😂 ان شاءالله لو تاخرت عن الدخول عند الساعه الثانيه ظهرا ارجو وحدة منكن تدونها في صفحه الميزان قبل الساعه الثالثه ولها الاجر في ذلك عشان الان لوحدي والمساعده انسحبت . وسامحوني علي التقصير معاكن واحاول بدل اقصي جهدي اكون متواجده وارد علي الجميع.صبايا غدا الميزان ان شاءالله الجميع يفرح بتعبه واجتهاده بنزول الوزن ويا رب غدا التزم وادون...
ياعمري بسلامتك ان شاء الله نفرح بكره بنزول اوزاننا وربي شغاله على نفسي عشان اكسر 80زههقت وطقت تسبدي ههههههه
البنات اللي انسحبوا ليش ي اخوات مابقى غير القليل اصبروا اذا مو عشانكم عشان قائدتنا اللي مافارقتنا ولا ثانيه وعطتنا من وقتنا الكثير وفريقنا لا يخسر والله تعبنا وخبصنا وثبتت اوزان وزادت اوزان لكن الجمعه واللمه تعوض كل شي قطعتوا شووووط طويل خلاص تجملوا وكملوا والله يعينكم ويساعدكم ونفرح بعودتكم وترجعوا لنا بهمه عاليه ونشاط ياارب
ياعمري بسلامتك ان شاء الله نفرح بكره بنزول اوزاننا وربي شغاله على نفسي عشان اكسر 80زههقت وطقت تسبدي هههههههياعمري بسلامتك ان شاء الله نفرح بكره بنزول اوزاننا وربي شغاله على نفسي عشان اكسر 80زههقت وطقت...
ان شاءالله توصلي لهدفك بالصحه والعافيه ومستمرين الي النهايه 💪💪💪
الصفحة الأخيرة
هلا بالغاليه ونورتينا يا جنه
ان شاءالله اليوم همتك عاليه
يومك الغذائي ممتاز حبيبه ما شاء الله عليك
نشاطك الرياضي ممتاز يا ليت تخليها اربعين دقيقه يعني ضيفي عشرة دقايق او ربع ساعه عشان الجميع يتقيد بالالتزام بالتعليمات الا اللهم المريضه فلها العذر في ذلك
يلا حبيبه شدي الهمه وفالك الرشاقه