انا قريت كثير عن الماء الدافي ينحف كتير،،، يتم شربه طول اليوم ولا يتم شرب ماء بارد
لكن ليس لدي تجربه معاه،،، احيانا استخدمه علي ريق لعلاج الامساك اعزكن الله.

السلام عليكم مبروك التجميع الجديد 😂
أن شاء الله يستمر علي طول حتي لو خسرنا في المسابقه ☺️لئن الهدف منها تكوين مجموعه ينزلون وزنهم حتى لو علي المدى البعيد 😂
الله يكرمنا بالرشاقه بصحه وعافيه يارب