ورديات 88
ورديات 88
نصائح رائعه جدااا جداااااااااا،،،جزاك الله خيرااااااااااا ان شا الله اوزان كلها تكون نازله ها أسبوع لاحضت ان بنات ملتزمات ماشا الله بالتوفيق للجميع
نصائح رائعه جدااا جداااااااااا،،،جزاك الله خيرااااااااااا ان شا الله اوزان كلها تكون نازله ها...
نعم الحمد لله الجميع ملتزمات تبارك الله
ورديات 88
ورديات 88
انا مطبقه أختي ،،وان شا الله أطمع ها أسبوع انزل اكثر خصوصا تركت قهوة،،،بارك الله فيك ع دعمك
انا مطبقه أختي ،،وان شا الله أطمع ها أسبوع انزل اكثر خصوصا تركت قهوة،،،بارك الله فيك ع دعمك
باذن الله الاسبوع هذا تدخلي عالم الستينيات 💪
أنثى استثنائيه 💄
يوم الاثنين
الفطور خبز سويته علي الصاج بدون زيت مدهون جبنه مع كاس شاي
الغداء كبسه كميه بسيطه وسلطه
السناك قهوه عربيه
العشاء محذوف
الرياضه مشي نصف س
ورديات 88
ورديات 88
يوم الاثنين الفطور خبز سويته علي الصاج بدون زيت مدهون جبنه مع كاس شاي الغداء كبسه كميه بسيطه وسلطه السناك قهوه عربيه العشاء محذوف الرياضه مشي نصف س
يوم الاثنين الفطور خبز سويته علي الصاج بدون زيت مدهون جبنه مع كاس شاي الغداء كبسه كميه بسيطه...
هلا بالغاليه 🌹

يومك الغذائي ممتاز

نشاطك الرياضي ممتاز كعادتك والتزامك

ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي والعشاء محذوف

استمري غاليتي بنفس الهمه و الاصرار وفالك تكسير 65💪
الحمد للة والشكر
الحمد للة والشكر
اهلين بنات شلونكم 🌹
الحمد لله نزل وزني 60 اليوم شفت الميزان
زوجي يقول خلاص كذا حلو مايبيني اضعف
اكثر من كذا
ورداتناااا الغاليه 💝 حطيني ضمن بنات التثبيت
وان شاء الله احافظ على نفس الوزن هذا يارب ✌️