ورديات 88 :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ان شاءالله تشوفي نتيجه ترضيك باذن الله تعالي ويارب يصير وزنك 68 باذن الله يوم الخميس بعد بكرة يومك الغذائي ممتاز خفيف ما شاء الله نشاطك الرياضي ممتاز تبارك الرحمن ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي والعشاء خفيف وكمية الماء نعم شرب كمية كبيرة من الماء و دخول الحمام اكرمك الله دليل علي تخلص جسمك من السموم والدهون مع البول احييك علي صبرك وجهدك وصدقيني حرمانك من الاشياء الي تحبيها والاكلات الدسمة صعب وعذاب لكن الفرحه بالرشاقه والخفه ودخولك للسوق لتشتري اصغر مقاس ينسيك تعبك وحرمانك وربي يحفظ والدتك ويلبسكما ثوب الصحه والعافيه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ان شاءالله تشوفي نتيجه ترضيك باذن الله تعالي ويارب يصير...

ام _سليمان :

آه والله حاسه بيك أختي،،ها أسبوع رحت لعزيمتين ،،عزومه أولى أكلت معاهم شوي سمك واخدت شوي لحم،،وأكلت فواكه ،اما حلا رفضته،،عزومه الثانيه ،،بقيت مصممه ،،شرب بس شاي معاهم،،وقلت ليهم اعذروني ،،لو رحت أكلت معاكم،،رجيم أسبوع يخرب،،وتعبي وشقاي يروح هباء،،،،صممي أختي وحاولي ترفضي ،،لا تقعي في شبك،،والله يصبرنا بس بالنسبه ليك نضام ثثبيت ما هو مشكل تدخلي معجنات وحلا في نضامك،عشان جسم يتعود ان شا الله

آه والله حاسه بيك أختي،،ها أسبوع رحت لعزيمتين ،،عزومه أولى أكلت معاهم شوي سمك واخدت شوي...

ام _سليمان :

آه يا أختي اعرف نفسي لو أكلت مع أهلي ،،لن اقتصر على ثلات ملاعق،،سوف يبداء عمل الحفريات هههههه،أحسن اعمل آكلي دايت لوحدي،،وأكون في أمان ،،انا بحاول أشيل اي أكل عجبني في فريزر ليوم المفتوح ان شا الله،،يحيا يحيا يوم الا حد،،استاهل اكافء روحي هههههه

آه يا أختي اعرف نفسي لو أكلت مع أهلي ،،لن اقتصر على ثلات ملاعق،،سوف يبداء عمل الحفريات...