السلام عليكم أسفه علي التأخير يوم الخميس والجمعه كانت عندنا طلعه بريه في مخيم وكارجعنا غير الان الحمدلله وانواع التخبيص صراحه مره متندمه اخاف تعبي الاسبوع راح علي الفاضي مره تعبانه نفسيتي اليوم كمان تكررت عليه دوخه واغماء ما ادري ايش سببها جاتني فجئه بدون سبب والحمدلله قيدني محلله يوم الخميس يبين السبب في تحاليلي أسفه علي التاخير في دخولي وركبتي الي الان فيها الم اخاف اعمل رياضه تلتهب عليه ربي يشفيني وياكم ❤️
السلام عليكم أسفه علي التأخير يوم الخميس والجمعه كانت عندنا طلعه بريه في مخيم وكارجعنا غير الان...
يومك الغذائي خفيف لكن يفتقر الي التنويع في العناصر الغذائية
نشاطك الرياضي ممتاز كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالعشاء خفيف
استمري با الغلا نحو طريقك بكل اصرار وفالك المثالي