ام _سليمان
ام _سليمان •
خخخخخ الله وكيلك اليوم مغص اكرمك الله بطني تعودت علي الاكل الصحي والالتزام لما اكلت كروسان ههههه عشان خاطرك وتذكرت كلامك ان التخبيص احيانا مفيد في الثبات والله ليا فترة لم اتناوله مع اني احبه وانا ما صدقت قلتي لي خبصي خخخخخ انتظر الاشارة للاجرام... نعم الحمد لله كليت وذقت الشكليط خخخخخ واستمتعت مع الطعم الكاكاو الساده ههههه لا تخبصي كثير عشان وزنك لايزيد واجعلي الحلو في الفطور عشان ينهضم وفالك 65 الاسبوع المقبل
خخخخخ الله وكيلك اليوم مغص اكرمك الله بطني تعودت علي الاكل الصحي والالتزام لما اكلت...
هههههههههه بالعافية ع قليبك ورديات ،،
ام _سليمان
ام _سليمان •
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يومك الغذائي ممتاز خفيف ما شاء الله ملتزمة بكمية الماء والعشاء خفيف وان شاء الله غدا تستمتعي بكل شيء واكيد مقيمة في المطبخ من الصباح خخخخخ لو ادري انك نفسك بكرواسان لبعث لك لكن لم تبقي اي قطعه خخخ لو مزال الوقت عندكم قولي لزوجك يشتري لك وخبي لغدا وافطري به
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يومك الغذائي ممتاز خفيف ما شاء الله ملتزمة بكمية الماء...
هههههههه والله كأنك معاي وجدت طاولة فطور من ان ،،وكل ما خبيته في فريزر اخرجته،،وقلت لزوجي لما تصحى صبح اول شيء تروح تشتري لي كرواصان سخنه وخبز فرنسي سخن،وإلا ياويلك ،،ما اكمل دايت وارجع دبدوبه زي قبل ،،،ههههه تهديد ينفع،،،يحيا يوم المفتوح
ع فكره انا قريت يوميات اخت ام عتريس وبحث في نت انه يوم مفتوح واحده تأكل كل ما فيه نفسها عشان نخدع الجسم،،يوم تالي لطبع وزن بيزيد غرامات لكن مع دايت بسرعه الجسم يستجيب ويبداء ينزل،،يعني غذا يمه ما ترحميني
ام _سليمان
ام _سليمان •
عزيزتي ورديات يعطيكي الف عافيه لمجهودك الرائك وان شاء الله ربنا بيعطيكي ليرضيكي بعتذر عن الرياضه هالفترة مع الانفلونزا الموضوع صعب شوي بس الحمد الله انا بصحا عالفجر وبتحرك كتير بشغلي وبنام بدري
عزيزتي ورديات يعطيكي الف عافيه لمجهودك الرائك وان شاء الله ربنا بيعطيكي ليرضيكي بعتذر عن الرياضه...
لابس عليك أختي طهور ان شا الله
ورديات 88
ورديات 88 •
هههههههه والله كأنك معاي وجدت طاولة فطور من ان ،،وكل ما خبيته في فريزر اخرجته،،وقلت لزوجي لما تصحى صبح اول شيء تروح تشتري لي كرواصان سخنه وخبز فرنسي سخن،وإلا ياويلك ،،ما اكمل دايت وارجع دبدوبه زي قبل ،،،ههههه تهديد ينفع،،،يحيا يوم المفتوح ع فكره انا قريت يوميات اخت ام عتريس وبحث في نت انه يوم مفتوح واحده تأكل كل ما فيه نفسها عشان نخدع الجسم،،يوم تالي لطبع وزن بيزيد غرامات لكن مع دايت بسرعه الجسم يستجيب ويبداء ينزل،،يعني غذا يمه ما ترحميني
هههههههه والله كأنك معاي وجدت طاولة فطور من ان ،،وكل ما خبيته في فريزر اخرجته،،وقلت لزوجي لما...
هههههه لالا اكيد طلباتك مجابه الا العودة الي الشحوم

يا سلام خبز وكروسان فرنسي يم يم سخن ورائحه الزبدة يا سلام

باذن الله ساجعل يوم مفتوح في الاسبوع

وموفقه غاليتي تستاهلي كل مالذ وطاب غدا عشان تعبك والتزامك خلال الاسبوع الماضي يا رشيقتنا
ام _سليمان
ام _سليمان •
هههههه لالا اكيد طلباتك مجابه الا العودة الي الشحوم يا سلام خبز وكروسان فرنسي يم يم سخن ورائحه الزبدة يا سلام باذن الله ساجعل يوم مفتوح في الاسبوع وموفقه غاليتي تستاهلي كل مالذ وطاب غدا عشان تعبك والتزامك خلال الاسبوع الماضي يا رشيقتنا
هههههه لالا اكيد طلباتك مجابه الا العودة الي الشحوم يا سلام خبز وكروسان فرنسي يم يم سخن...
هههههه آيه ،،اعملي يوم مفتوح،، وتمتعي بكل ما لذ وطاب ،،ع ضمانتي
تستاهلي الجنة ونعيمها اخت ورديات