ي اهلين وسهلين فطومه نورتي الحته ي بت كيفك واخبارك عظم الله اجرك في والدك وادخله جنات الفردوس ويجعل قبره روضه من رياض الجنه خبر مؤسف صراحه اهم شي الصحه ي قلبي الوزن الي زاد بيرجع مع شويه تنظيم اسعدني تواجدك في التجميع ثاني تجميع يجمعني وياك الله يحقق امنياتك 💞
💖هلا كبريائي 💖
يومك الغذائي ممتاز خفيف لكن مفقود للخضروات والفاكهة
ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي او حذف العشاء
الف لباس عليك وان شاءالله ركبتك تتحسن وتشفي من الكدمة
استمري غاليتي بنفس الاصرار وفالك 65 يارب العالمين
يومك الغذائي ممتاز خفيف لكن مفقود للخضروات والفاكهة
ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي او حذف العشاء
الف لباس عليك وان شاءالله ركبتك تتحسن وتشفي من الكدمة
استمري غاليتي بنفس الاصرار وفالك 65 يارب العالمين
ftoomm4 :
مساء الورد الله يسعد قلبك وشكراً الف شكر حبيبة قلبي ورديات وجزاك الله الف خير اعتذر تأخرت في الانظمام لكم لان الميزان كان عند اختي وجبته البارح ووزنت اليوم وكاااااان الطاااااااامة الكبرى والمصيبه ان وزني طلع لحد 76 بعد ما وصلت لحد 72 اهملت نفسي من بعد وفاة الوالد الله يغفر له ويرحمه ويسكنه الفردوس الاعلى من الجنه وموتى المسلمين ثاني نقطه انا ارضع وتوي فطمت ولدي لي 3 ايام والدورة متاخره 10 ايام المهم وضعي ملخبط لأبعد حد لكن ان شاء الله انتظم معاكم من بكرة بإذنالله ويارب اثبت على الرجيم طفشت من نفسي راح التزم برجيم التناسلي بآذن الله وهدفي اوصل60 ربي ييسر لكم ولنا اكرر شكري لقبولي بينكممساء الورد الله يسعد قلبك وشكراً الف شكر حبيبة قلبي ورديات وجزاك الله الف خير اعتذر تأخرت في...
مساء النور والسرور غاليتي فطوم 💖
عظم الله اجركم واسكن والدك الفرودس الاعلي ويغفر له ولجميع المسلمين
اعتبريها فترة راحه من الدايت وان شاءالله مع الالتزام خلال شهور قليله توصلي لهدفك وان شاءالله الاخوات هنا ما بيقصرن في التشجيع والمتابعة
توكلي علي الله وفوضي امرك له وان شاءالله يسهل كل شيء عليك
ننتظر مشاركتك معنا في رحلتنا نحو للرشاقة
عظم الله اجركم واسكن والدك الفرودس الاعلي ويغفر له ولجميع المسلمين
اعتبريها فترة راحه من الدايت وان شاءالله مع الالتزام خلال شهور قليله توصلي لهدفك وان شاءالله الاخوات هنا ما بيقصرن في التشجيع والمتابعة
توكلي علي الله وفوضي امرك له وان شاءالله يسهل كل شيء عليك
ننتظر مشاركتك معنا في رحلتنا نحو للرشاقة
الصفحة الأخيرة
ارحموا عزيز قوم ذل من السمنه كنت مانيكان 😭😭 والان ⚽️
والله يكتب اجرك ورديات على التحفيز
اختكم الدبا لانا🚶🏻🚶🏻🚶🏻🚶🏻 انتظر ترحيبكم بي والا سأصل الى100