كوبونات الراقية تسجيل الدخول

لانا ياعيوني
لانا ياعيوني •
ي حلو سوالفكم ام سليمان وورديات 😍😍
بالنسبه لي الحمد لعبت على جهاز الاوربتراك نصف ساعه وبعد رقصت 10دقائق
ولازلت صامده امام المطبخ وريحة الطبخ وصور طبخات الانستقرام ☺️☺️وعساها تجلس دوم ولا استغني عن دعواتكم😘😘
المهم فيه اعشاب الصراحه بعد الله نفعتني كثير
وهي ملعقة كمون وملعقة شمر وملعقة زنجبيل بودره او قطعه صغيره مبشوره من الزنجبيل الاخضر بدل البودره
وثلاث اعواد قرفه تكسرينها وكل الاعشاب هذه تحطيها بترمس خاص للاعشاب ونسكب عليه ماء مغلي ونقفل عليه الغطاء ويترك 10 دقائق وبعدها يشرب طوال اليوم مثل بعد الفطور بساعه وبعد الغداء بساعه وبعد العشاء بساعه
ورديات 88
ورديات 88 •
ام _سليمان ام _سليمان :
مساء الورد على الورد سناك لوز او فول سوداني..انا جربته قبل سبحان الله بمجرد اكله وزني يثبت ولا يتحرك لهدا فضلت اتركه ونادرا ما اضع لوزه او فول سودانيي في فمي.
مساء الورد على الورد سناك لوز او فول سوداني..انا جربته قبل سبحان الله بمجرد اكله وزني يثبت ولا...
سبحان الله الاجسام تختلف

موفقه ان شاءالله،،،
ورديات 88
ورديات 88 •
ام _سليمان ام _سليمان :
هدي علبه اشتريتها اليوم من سوبر ماركت عباره عن اكياس فيها خليط اعشاب مكتوب عليه تنحف فيها مرميه يانسون شاي اخضر وعشب اخر..انا صراحه ما اتقبل اعشاب..معدتي ترفضها.لكن لاجل الهدف كل شيئ يهون اه اختي بجرب جنجبيل ان شا الله ..هو جنجبيل طري او مدقوق تقصدين ورديات الشاي المغرب حقا لزيز جدا لكن ضرره كبير نحط فيه سكر كثير.لو بدون سكر بتكون فاعليته كبيرة لا تنسي تقولي لجارتك المغربيه تعزمك ع اكلة كسكس ورفيسه بالدجاج ههههه عشان وزن يرجع دوبل الله يستر اشرحي لي طريقة جنجبيل الله يجعلها في ميزان حسناتك اختي
هدي علبه اشتريتها اليوم من سوبر ماركت عباره عن اكياس فيها خليط اعشاب مكتوب عليه تنحف فيها مرميه...
صدقتي كل شيء يهون

نعم تضعو في سكر كثير ونعناع كثير جدا


اه الكسكسي المغربي اكلت منه

لكن نحن عندنا الكسكسي اكلة شعبيه ونعملوه مختلف عنكم


انا اخذ نصف ملعقه مطحونة زنجبيل في كوب واضع عليه ماء مغلي ثم احرك واضع عليه عصرة ليمونة

موفقه يارب العالمين
أنثى استثنائيه 💄
أنثى استثنائيه 💄 •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يومياتي يوم الثلاثاءكنت خارجه برا والنت عندنا في البيت ضعيف مو راضي يفتح معايه المنتدي اكثر من كم يوم
يومي كان نصف شريحه توست جبنه كوب شاي
الغداء أرز ودجاج علي الفحم ويدامات خضار
العشاء كاس شاي وكم بسكوته
الرياضه بكره أن شاء الله بجرب امشي بدري واشوف لئن ركبتي مازال فيها الم بس خفيف عن اول بجرب امشي واشوف اذا ما وجعتني كملت واعذروني دخلت حلقات تحفيظ القران وانشغلت شويا عنكم الحمدلله حفظت سورة الكهف من ايه 1الي 15 وعقبالكم اخواتي 🌹✨
ورديات 88
ورديات 88 •
لانا ياعيوني لانا ياعيوني :
ي حلو سوالفكم ام سليمان وورديات 😍😍 بالنسبه لي الحمد لعبت على جهاز الاوربتراك نصف ساعه وبعد رقصت 10دقائق ولازلت صامده امام المطبخ وريحة الطبخ وصور طبخات الانستقرام ☺️☺️وعساها تجلس دوم ولا استغني عن دعواتكم😘😘 المهم فيه اعشاب الصراحه بعد الله نفعتني كثير وهي ملعقة كمون وملعقة شمر وملعقة زنجبيل بودره او قطعه صغيره مبشوره من الزنجبيل الاخضر بدل البودره وثلاث اعواد قرفه تكسرينها وكل الاعشاب هذه تحطيها بترمس خاص للاعشاب ونسكب عليه ماء مغلي ونقفل عليه الغطاء ويترك 10 دقائق وبعدها يشرب طوال اليوم مثل بعد الفطور بساعه وبعد الغداء بساعه وبعد العشاء بساعه
ي حلو سوالفكم ام سليمان وورديات 😍😍 بالنسبه لي الحمد لعبت على جهاز الاوربتراك نصف ساعه وبعد رقصت...
ما شاء الله نشاطك الرياضي ممتاز تبارك الرحمن

لا تدخلي علي الصور الاكلات عشان لا تزيد عند الجوع هههه

وجزاك الله خيرا علي طريقتك في تحضير الاعشاب