ورديات 88
ورديات 88
وزني السابق ممكن السبت بعد يوم المفتوح 72


اليوم 70 تماماً


والحمد لله رب العالمين
ورديات 88
ورديات 88
ربنا يوفقك ام سليمان ويسر لك كل عسير الله يسعدك ورديات كبريائي موفقه بالتحفيظ انا الان وصلت آية 57 من سورة الكهف الله يجعلها حجة لنا لاعلينا
ربنا يوفقك ام سليمان ويسر لك كل عسير الله يسعدك ورديات كبريائي موفقه بالتحفيظ انا الان وصلت...
الله يحفظك ويسهل امرك لما يحب ويرضي

ويارب يسهل حفظك للقران والعمل به وشفيعا لنا في يوم القيامة
ورديات 88
ورديات 88
اه نسيت اسال كبريائي،،،، ولانا. هل حفظكن بالأحكام واي رواية
هل تقصدن حلقه التحفيظ هنا في المنتدي في قسم الايمان وحلقات التحفيظ
ورديات 88
ورديات 88
يوومي الاربعاء فطور : 7 تمرات غداء : صحن سلطة + ربع خبز اسمر+ 3 ملاعق مصقعة عشاء : شوربة المشروبات :شاهي مغربي و زنجبيل و ليمون
يوومي الاربعاء فطور : 7 تمرات غداء : صحن سلطة + ربع خبز اسمر+ 3 ملاعق مصقعة عشاء : شوربة...
هلا غاليتي 💖

يومك الغذائي ممتاز خفيف ومتنوع

ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي او العشاء خفيف
وكذلك ملتزمة بالاعشاب

استمري غاليتي بنفس الاصرار ويارب فالك المثالي قريبا 💪
ورديات 88
ورديات 88
وزني ثابت علي 68.5 جرام
وزني ثابت علي 68.5 جرام
هلا غاليتي

الوزن الثابت افضل من الزيادة ويارب الاسبوع القادم يتحرك باذن الله تعالى

ويارب يطمنك الدكتور حين زيارتة ويشفيك شفاء لا يغادر سقما....