ورديات 88
ورديات 88
وزني كان 68.7 صار 67.7
وزني كان 68.7 صار 67.7
هلا غاليتي 😘

الف مبروك النزول ويارب يبارك في نزولك وفالك المثالي
ورديات 88
ورديات 88
67,700خميس فائت اليوم67,300 غريبه جدااا لم أنقص الا 400غرام،،،كنت متوقعه التزامي بدايت ورياضه ساجد65،الحمد لله ع كل حال
67,700خميس فائت اليوم67,300 غريبه جدااا لم أنقص الا 400غرام،،،كنت متوقعه التزامي بدايت ورياضه...
هلا غاليتي 😘

الف مبروك النزول حتي لو قليل افضل من الزياده

اظن السبب انك اكثرتي من الحلويات في اليوم المفتوح 😁

وكذلك الجسم يتذبذب النزول وليس دائما نزول كبير

وفالك الرشاقه وتكسير رقم 65💪
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
يسعد مساءكم
💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
الحمدلله نزلت كيلو
بديت الدايت يوم الاحد وكان89 ك
والان 88ك
واليوم صايمه
كان سحوري تفاحه وكاس مويه ونصف ساعه اوربتراك في الصباح الباكر
والف مبروك نزول الاوزان للجميع
ورديات 88
ورديات 88
يسعد مساءكم 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 الحمدلله نزلت كيلو بديت الدايت يوم الاحد وكان89 ك والان 88ك واليوم صايمه كان سحوري تفاحه وكاس مويه ونصف ساعه اوربتراك في الصباح الباكر والف مبروك نزول الاوزان للجميع
يسعد مساءكم 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 الحمدلله نزلت كيلو بديت الدايت يوم الاحد وكان89 ك والان 88ك واليوم صايمه...
مساء النور

الف مبروك النزول ويارب تكسري رقم 85 الاسبوع المقبل

ويتقبل الله منك الصيام وصالح الأعمال

ممتاز سحورك خفيف وما شاء الله رياضتك مميزة
دموعي قريبه وطبوعي
السلام عليكم مساء الخير
ابغى انظم لكم 'اتمنى قبولي
وضعي غير ولكن احتاج حميه


حامل بداية الشهر السادس وزني94
احتاج ينزل قبل الولاده مع التغذية السليمة
الدكتوره تقول لابأس بمحاولات تنزيل الوزن حتى قبل الولاده بإذن الله تعالى
اتمنى ينزل وزني حتي85
سيكون نظامي إن شاء الله 1600_1800سعره حرارية في اليوم