اختي رنا طال غيابك وتخبيصك،، يلا حبيبتي التحقي بينا وتلاحقي علي زيادة وزنك البسيطه حتي لا تزيد لا سمح الله وتكون كبيرة
اختي فطوم ودموعي قريبه ننتظر في مشاركتن والتحاقكن...
💟موفقات يارب العالمين 💟
سبحان الله نصيحه قيمه وفعلا لو طبقناها لا نسمن بعدها ابدا
وزيادة علي ذلك لابد يكون الوجبات الصغيرة صحيه ومع شرب كمية كبيرة ماء
جزاك الله خيرا علي النصائح الهادفه والمفيده لنا
وزيادة علي ذلك لابد يكون الوجبات الصغيرة صحيه ومع شرب كمية كبيرة ماء
جزاك الله خيرا علي النصائح الهادفه والمفيده لنا
اها احنا في المغرب ويكند هو السبت والاحد ياخوفي يكون خبصوا ههههههاها احنا في المغرب ويكند هو السبت والاحد ياخوفي يكون خبصوا هههههه
انتم نفس تونس
لكن كيف تعملو لما تكونو في العمل وصلاه الجمعه
لكن نحن عطلتنا الجمعه والسبت الحمد لله رب العالمين
لكن كيف تعملو لما تكونو في العمل وصلاه الجمعه
لكن نحن عطلتنا الجمعه والسبت الحمد لله رب العالمين
الله يهدي اخوات سبب زيادة الوزن هو كثرة التخبيص وتسويف
كل يوم نقول غدا نبتدئ وايام تمر ودهون تتراكم
الله يرجعهم ع خير يارب
اه اختي ورديات للاسف حتى الجمعه فيه عمل ودراسه
لكن اغلب الشركات فيها تيسير الحمد لله
مثلا زوجي يطلع يصلي الجمعه ويرجع بسرعه مهم ما يتركها
ان شا الله اتمنى المملكه المغربيه تنهج نفس نهج دول العربيه ويكون الويكند خميس والجمعه
كل يوم نقول غدا نبتدئ وايام تمر ودهون تتراكم
الله يرجعهم ع خير يارب
اه اختي ورديات للاسف حتى الجمعه فيه عمل ودراسه
لكن اغلب الشركات فيها تيسير الحمد لله
مثلا زوجي يطلع يصلي الجمعه ويرجع بسرعه مهم ما يتركها
ان شا الله اتمنى المملكه المغربيه تنهج نفس نهج دول العربيه ويكون الويكند خميس والجمعه
الصفحة الأخيرة
ياخوفي يكون خبصوا هههههه