مساء الخيرات ي قمرااات كيفكم واخباركم اعذروني عالتاخير
يومي السبت كان نظام فصل المغذيات الفطور عنب حتى الاشباااع
الغدا سلطة تبوله مع رز ابيض سااده
العشا ربع دجاجه مشويه مع السلطه المشويه
المشي الحمدلله مشيت 2كيلو ونص مع اولادي عشان الحماس
والمويا لتر ونص
والشاي اخضر كوبين
وفالنا وفالكم الرشاااقه يااارب 😘😘🌹
يومي السبت كان نظام فصل المغذيات الفطور عنب حتى الاشباااع
الغدا سلطة تبوله مع رز ابيض سااده
العشا ربع دجاجه مشويه مع السلطه المشويه
المشي الحمدلله مشيت 2كيلو ونص مع اولادي عشان الحماس
والمويا لتر ونص
والشاي اخضر كوبين
وفالنا وفالكم الرشاااقه يااارب 😘😘🌹
سلام عليكم يومي رياضه ساعه منوعه ف موزه ونص كاس حليب غ بيضتين مسلوقه مع شرائح خضار ونص حبه توست وملعقه ص جبن ابيض ع تفاحه ميني اخضر وزبادي ان شاء الله ع ساعه 6 شرب على الريق مويه بعصره ليمون بين الوجبات زنجبيل وليمون واخيرا توفر الليمون المويه للحين 6 بكملها لعشرسلام عليكم يومي رياضه ساعه منوعه ف موزه ونص كاس حليب غ بيضتين مسلوقه مع شرائح خضار ونص حبه توست...
وعليكم السلام ورحمة الله
هلا امول
يومك الغذائي ممتاز تبارك الرحمن عليك وعلي التزامك
ونشاطك الرياضي ممتاز كالعاده
ما شاء الله ملتزمة العشاء علي ساعه سته
ملتزمة بالاعشاب
ماء ممتاز
يلا استمري نفس الارادة والاصرار مزال ثلاث ايام يفصلنا عن النهايه
هلا امول
يومك الغذائي ممتاز تبارك الرحمن عليك وعلي التزامك
ونشاطك الرياضي ممتاز كالعاده
ما شاء الله ملتزمة العشاء علي ساعه سته
ملتزمة بالاعشاب
ماء ممتاز
يلا استمري نفس الارادة والاصرار مزال ثلاث ايام يفصلنا عن النهايه
مساء الخيرات ي قمرااات كيفكم واخباركم اعذروني عالتاخير يومي السبت كان نظام فصل المغذيات الفطور عنب حتى الاشباااع الغدا سلطة تبوله مع رز ابيض سااده العشا ربع دجاجه مشويه مع السلطه المشويه المشي الحمدلله مشيت 2كيلو ونص مع اولادي عشان الحماس والمويا لتر ونص والشاي اخضر كوبين وفالنا وفالكم الرشاااقه يااارب 😘😘🌹مساء الخيرات ي قمرااات كيفكم واخباركم اعذروني عالتاخير يومي السبت كان نظام فصل المغذيات الفطور...
مساء الانوار والزهور الفواحه
يومك الغذائي ممتاز متنوع ما شاء الله عليك تبارك الرحمن
ونشاطك الرياضي ممتاز كالعاده
ورب يحفظهم اطفالك 😘لكن حرام يضعفو معاك من المشي
وانا احب الطفل مربرب هههه🙈
ما شاء الله ملتزمة بالاعشاب
والماء ممتاز
يلا استمري نفس الارادة والاصرار مزال ثلاث ايام يفصلنا عن النهايه
يومك الغذائي ممتاز متنوع ما شاء الله عليك تبارك الرحمن
ونشاطك الرياضي ممتاز كالعاده
ورب يحفظهم اطفالك 😘لكن حرام يضعفو معاك من المشي
وانا احب الطفل مربرب هههه🙈
ما شاء الله ملتزمة بالاعشاب
والماء ممتاز
يلا استمري نفس الارادة والاصرار مزال ثلاث ايام يفصلنا عن النهايه
الصفحة الأخيرة
يومي رياضه ساعه منوعه
ف موزه ونص كاس حليب
غ بيضتين مسلوقه مع شرائح خضار ونص حبه توست وملعقه ص جبن ابيض
ع تفاحه ميني اخضر وزبادي ان شاء الله ع ساعه 6
شرب على الريق مويه بعصره ليمون
بين الوجبات زنجبيل وليمون
واخيرا توفر الليمون
المويه للحين 6 بكملها لعشر