الصلاة والسلام على النبيﷺ يوم الجمعة من السنن النبوية اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون❤الصلاة والسلام على النبيﷺ يوم الجمعة من السنن النبوية اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله...
مساء الخيرات يومياتي للخميس تتبعه لرجيم الحمص والعسل و2لتر ماء ورياضة مشي 2كيلو ونص ودراجه وتمارين خمسه ميل وفالنا وفالكم الرشاقه 🌹😘مساء الخيرات يومياتي للخميس تتبعه لرجيم الحمص والعسل و2لتر ماء ورياضة مشي 2كيلو ونص ودراجه...
اليوم مفتوح لكن بتعقل لي عوده بكتابة يومي 🌹🌹اليوم مفتوح لكن بتعقل لي عوده بكتابة يومي 🌹🌹
يومي فطرت 5تمرات وحليب غدا بيضتين مسلوقه مع توست جبن ابيض سناك سلطه ع الساعه 6ثلاث تمرات وزبادي مشي أن شاءالله ساعه شرب للان أربع اكواب وبزيدها المشروب قرفه وزنجبيليومي فطرت 5تمرات وحليب غدا بيضتين مسلوقه مع توست جبن ابيض سناك سلطه ع الساعه 6ثلاث تمرات...
وارتاحي حبيبه حتي يومين عشان الدورة وتعبها ورب يعطيك العافيه وتوصلي لهدفك بالصحه والسلامة