ورديات 88
ورديات 88
من يوم الأحد ببداء بجليان أن شاءالله
من يوم الأحد ببداء بجليان أن شاءالله
ان شاء الله رب يقويك وان شاء الله حتي انا ابدا فيها عشان تثبيت الوزن وشد الجسم،،
ورديات 88
ورديات 88
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الف لاباس عليك طهور ان شاءالله
ورب يخفف عنك المرض والالم
ورديات 88
ورديات 88
خبصت اليوم بكره بخلي العقاب ساعه غير رياضتي
خبصت اليوم بكره بخلي العقاب ساعه غير رياضتي
انا ما شفت تخبيص بالعكس يومك جميل وخفيف
ومفيد لك عشان الدورة الشهرية
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
كيفكم صبايا الإصرار ..
انا اليوم كله مشي وتسوق من بعد العصر الى الساعه 9 ونص..
بس خبصت في الاكل لاني برى البيت وسوق وكذا
المهم بكرة ان شاء الله ببلش في دايت الشوربة الحارقة
والرياضة ساعه رغم ان عندي مهام في البيت كثيرة بس عشان اصلح شوي من التخبيص
ورديات 88
ورديات 88
جزاك الله خيرا والله نصا ئحك يا امول تجي في وقتها
انا عندي الطقطقه وصوت المفاصل وان شاء الله مجرد عمل رياضه وتقوية العضلات يروح الصوت